健康コラム | かすが整骨院ブログ

現代社会において、「睡眠不足」は多くの人が抱える共通の悩みです。特に、此花区にお住まいの方の中には、長時間のデスクワークや不規則な生活習慣により、慢性的な肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか？
実は、肩こりの根本原因のひとつに「睡眠の質の低下」と「骨盤のゆがみ」が関係しています。本記事では、睡眠不足が引き起こす身体の不調と肩こりとの関連性、そして当院で行っている骨盤矯正......

>>『睡眠不足が引き起こす体の不調と肩こりの関係』の続きを読む

「姿勢が悪いと言われる」「立っていると腰が反る感じがする」——そんなお悩みはありませんか？
実はその“反り腰”、骨盤のゆがみが原因かもしれません。今回は、反り腰の原因や改善方法、此花区でおすすめの施術について詳しく解説します。ご自宅でできる簡単なストレッチも紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。
反り腰とは？腰痛や脚の疲れにも関係が
反り腰とは、骨盤......

>>『反り腰は骨盤のゆがみが原因？家でできるストレッチも紹介』の続きを読む

今回は当院の整体で坐骨神経痛が
改善された患者様の声になります。
坐骨神経痛は、お尻から足にかけて
広がる痛みやしびれがあり、
日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
もしあなたが今、
こういった坐骨神経痛のような症状でお悩みなら、
ぜひこのブログを読み進めてください。
当院で整体を......

>>『坐骨神経痛でお悩みのみなさまへ』の続きを読む

此花区春日出にお住まいの方が、腰痛の改善を目指して当院にいらっしゃいました。
この方は以前から腰痛を抱えており、痛みが強くなるとマッサージ店でケアをしていたようですが、今回はその方法では改善せず、痛みが増してきたため、当院へご来院されたとのことです。
初診時の状態では、腰を前後に動かしたり、ひねる動作で痛みが出ており、日常生活においても立ち上がる際や寝起きの際に痛みを感じて......

>>『なかなか良くならない腰痛』の続きを読む

いよいよ梅雨の時期になりましたね。この時期になると体が不調を訴えてしんどいと感じることが多くなりますよね。
これには理由があります。
湿度の高さ: 梅雨の時期には湿度が高くなり蒸し暑さを感じてきます。湿度が高いと汗が体内にこもり蒸発しにくくなり、体温調節が困難になります。そして、疲労感や倦怠感が増加してしまいます。
気圧の変化: 梅雨の時期は気圧が低くなることが......

>>『梅雨の季節は体が重い』の続きを読む

こんにちわ。
此花区で産後骨盤矯正を主として治療を行っております。
かすが整骨院です。
 
当院では鍼灸治療も行っており、多くの患者様に喜びの声をいただいております。
 
そこで今回は鍼灸治療の健康保険適応について詳しくご説明したいと思います。
鍼灸治療は医師の同意書という書類があれば、健康保険での治療が可能となり......

>>『当院での鍼灸治療は保険が適応されます。』の続きを読む

膝と骨盤は離れているのに関係あるのですか？
此花区春日出の
かすが整骨院です。
 
膝と骨盤は離れているのに関係あるのですか？と患者様から質問を受けました。
 
本日は、その時患者様にお伝えした内容と同じにはなりますが、膝と骨盤の関係性についてお伝えしていきたいと思います。
骨盤の位置が正常でないと、身体の様々な......

>>『骨盤が歪むと膝が痛くなる理由とは？』の続きを読む

此花区のかすが整骨院です。
 
本日は、肩こりや五十肩の共通の原因がありますのでお伝えしたいと思います。
 
 
肩こりになったら、五十肩になりやすいですし、逆に五十肩になるような人は肩こりになりやすいです。
 
 
現代病である肩こりや五十肩とは？
肩こりや五十肩といった問題は、現代社......

>>『肩こりや五十肩の共通の原因とは？』の続きを読む

こんにちわ！
此花区にて骨盤矯正をやっております「かすが整骨院」です。
 
当院では骨盤矯正だけでなく、鍼灸治療も行っております。
世間では鍼灸治療に対して色々なあまり良くないイメージをお持ちの方が多く見受けられまます。
例えば
鍼灸は痛そうなのでちょっと怖い
ツボとか本当に効くのかどうか怪しい

>>『鍼灸のメリット・デメリット』の続きを読む

「座りすぎることは、私たちの健康に深刻な影響を与えるています。」
 
多くの現代人がデスクワークやスマートフォンを使ったり、テレビやゲームに没頭したりするので座りすぎています。
 
座りすぎることによる身体への悪影響が増しています。
 
その危険性を理解し、適切な対策をしていくことは重要です。
 
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>>『座りすぎによる腰痛と対処方法について』の続きを読む