2023年1月のブログ

寒くなってくると特に、足がつるというお話をよく聞きます。
今回は足がつる原因と対処法について説明していきたいと思います！
 
足がつるのはなぜ？
 
足がつったことがある人は多いのではないでしょうか？
足がつった状態は、筋肉が痙攣している状態を言います。
この状態は、異常な収縮を起こし、元に戻らなくなっている状......

>>『寒い季節・・・足がつりやすい人は必見！』の続きを読む

産後骨盤が歪んでいる方は、太ももの張りが強くあります。脚が太く見えたりします。
 
産後骨盤が歪んでいるかなと思ったら、太ももの張りがあるかどうか確かめてみてください。
 
今日は、
 
産後骨盤が歪んでいるのかな？
 
産後の太ももの張りでお悩みの方に簡単に太ももの張りをとるエクササイズをお教......

>>『産後太ももの張りは実は骨盤の歪みからだった。』の続きを読む

こんにちは
此花区で骨盤矯正を行なってます。
みなさん。
さまざまな体の不調で悩んでいると思いますが
お身体の不調の原因は「姿勢」です。
一言で姿勢と言ってしまうと、
「そんなのわかってる。」
「姿勢が良いに越したことないよね。」
など、わかっているけれどもスルーしがちですよね。
これは、姿......

>>『お身体の不調は姿勢です！！』の続きを読む

当院は産後も含め、骨盤矯正をメインで施術させて頂いておりますが、出産後は様々な痛みや不調に悩まれている方が多くいらっしゃいます。
産後の不調の原因の多くは、筋力低下や骨盤の歪み、開きからくることが多くあります。
そのため、痛みや不調、体型も含め改善するためにはこれらの原因をとっていくことが大切です。
 
産後のお悩みでも上位に入る、「恥骨の痛み」もそ......

>>『産後の恥骨の痛みがつらい』の続きを読む