2015年3月のブログ

こんにちは、此花区島屋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
今回は、前回の続きである骨盤が歪むことにより体に、与える影響について、お伝えさせていただきます！！
 
骨盤がゆがむと体のバランスも崩れていきます。そうすると体を保持するために余計なストレスが加わってしまうので筋肉自体が硬くなってしまいます。
そうなると......

>>『骨盤が歪むと、どうなる？』の続きを読む

みなさん、10ヶ月もの妊娠期間を経て出産され育児、素晴らしい体験をされているかと思います。なかなか、育児に追われて自分自身の身体を放置していませんか？実際、長く続く育児において自分自身のお身体が元気、健康でないと、楽しく育児ができなくなりますよね。もうひとつ、やはり母親になったとしても『女性であり続けたい』と思う気持ちはあって当たり前だと思います。そこで、健全に子育てライフを楽しんで頂く為に出産後......

>>『産後はキレイになれる？』の続きを読む

出産し授乳も終わり、ようやくお酒が飲めるぞ！っと思っている方もおられると思います。では、産後にアルコールは太る原因？かと聞かれるとやはり太りやすい原因にはなります。アルコールは度数が高いほどカロリーも上がっていく事が基本なのです。じゃあビールやったら？確かに度数は少ないですがビールには糖質があります。そしてアルコールを飲んでいると食欲が増進します。ということはアルコールに対して『あて』が必要になり......

>>『産後のダイエットとアルコール』の続きを読む