水泳をしていて肩関節に違和感が出た!肩の筋肉が悪いから、、それ違います!
2022年6月14日(火)
「久しぶりに子供とプールに行ったのだけど、肩関節の周りの筋肉が痛くなったというか、違和感が出たので診てほしいんですが、、筋肉をほぐした方がよいですか?」
と40代の男性の患者さんが来院されました。
こういう場合は、世の中の治療院では、肩の筋肉や靭帯がオーバーユース(使いすぎ)と言われて、肩の周りの筋肉を揉みほぐして終わりの施術が多いようです。
筋肉をほぐしても、根本的な解決にはならない!
筋肉をほぐすことは、良いことではあります。なぜ、良いかというと痛みは筋肉をほぐすと改善していきやすいです。
しかし、根本的な解決にはならず、対処療法になる場合が多いです。
対処しているだけなので、また同じように将来なってしまいます。
筋肉が痛みを出している理由は?
筋肉が痛みを出している本当の理由は、骨盤が歪んでいることにあります。身体の土台であり、重心の中心である骨盤が歪んでしまうと肩甲骨や肩関節にも悪影響が出て腕が上がらなくなるのです。
腕が上がりにくくなる流れの説明はこちら↓
骨盤が歪んでいく流れは下記の順でおこります。☆1から順番に6まで進んでいきます。
- 例えば、利き腕が右の方は、左足に体重をかけて立つ人が多いです。 人の身体の股関節と骨盤の位置関係で、骨盤を突き上げるように左の骨盤が歪みます。
- 左足が短くなるので、右足は長くなり右の骨盤も歪みます。重心の位置がズレます。
- 重心がずれているので、背骨もS字カーブに曲がっていきます。 肩や腰も影響がでてくる。
- 背中や肩、首の骨もずれるので、肩関節にも悪影響がでます。
- 肩甲骨や肩関節の位置がずれると肩腕は上がらなくなります。
- そうなると、肩関節周りの筋肉に過度の負担がかかり痛みを発しやすくなります。
では、どうしたらよいのですか?
骨盤を整えていけば、背骨の位置が元に戻り、肩関節の負担が軽減されてまいります骨盤が整うと、全体的に不調が改善されて、バランスが取りやすくなり、スムーズに動作できるようになります。
ぜひ、当院の骨盤矯正をうけてみてください。
最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございます。
骨盤矯正専門の此花区「かすが整骨院」でした。
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西九条より産後骨盤矯正を受け目標達成へ!
こんにちは。
此花区春日出商店街で産後骨盤矯正を行っている。
「かすが整骨院」です。
今回は、西九条より産後骨盤矯正を受けに来ていただいてる方です。
この方は出産は4月にされた、23歳の主婦の方です。
見た目も細くこれ以上痩せなくても...ぐらいの方です\(◎o◎)/!
当院はお友達のご紹介にて来院してくださいました。
この方は9月に挙式が控えている事もあり、
目標をしっかり持っていただいての来院でした。
目標
①産後から腰痛、恥骨痛がでたため改善
②O脚の改善(起立状態でこぶしが入る)
③体重を戻したい
この3つの目標を達成するために産後骨盤矯正を受けていただいております。
2か月間、週に1回産後矯正を受けていただいての結果です。
①痛みに関しては当院の矯正治療との相性が良かったため
2・3回目の施術後には緩和していました。
施術前は骨盤が開きかなり前後に歪みがありましたが、
その歪みを調整することで骨格が整い
日常生活で受ける筋肉へのストレスが少なくなり疼痛は緩和しています。
②骨格矯正を行い拳は入らなくなり指3本分になっています。
個人差はありますが、この方は骨格矯正と当院がお伝えするエクササイズ
で指1.5本分までは矯正可能です。
③体重に関しても当然ご本人の努力も必要ですが、
骨盤矯正により基礎代謝が上がり2キロ減量に成功です。
当院の産後骨盤矯正は色々な目標にマッチします。
こんな状態はどうだろう?これはどうだろう?
と思うことがあれば遠慮なくご相談ください。
かすが整骨院
此花区春日出商店街で産後骨盤矯正を行っている。
「かすが整骨院」です。
今回は、西九条より産後骨盤矯正を受けに来ていただいてる方です。
この方は出産は4月にされた、23歳の主婦の方です。
見た目も細くこれ以上痩せなくても...ぐらいの方です\(◎o◎)/!
当院はお友達のご紹介にて来院してくださいました。
この方は9月に挙式が控えている事もあり、
目標をしっかり持っていただいての来院でした。
目標
①産後から腰痛、恥骨痛がでたため改善
②O脚の改善(起立状態でこぶしが入る)
③体重を戻したい
この3つの目標を達成するために産後骨盤矯正を受けていただいております。
2か月間、週に1回産後矯正を受けていただいての結果です。
①痛みに関しては当院の矯正治療との相性が良かったため
2・3回目の施術後には緩和していました。
施術前は骨盤が開きかなり前後に歪みがありましたが、
その歪みを調整することで骨格が整い
日常生活で受ける筋肉へのストレスが少なくなり疼痛は緩和しています。
②骨格矯正を行い拳は入らなくなり指3本分になっています。
個人差はありますが、この方は骨格矯正と当院がお伝えするエクササイズ
で指1.5本分までは矯正可能です。
③体重に関しても当然ご本人の努力も必要ですが、
骨盤矯正により基礎代謝が上がり2キロ減量に成功です。
当院の産後骨盤矯正は色々な目標にマッチします。
こんな状態はどうだろう?これはどうだろう?
と思うことがあれば遠慮なくご相談ください。
かすが整骨院
此花区西九条にある喫茶ほころびさん。
2018年6月18日(月)
- テーマ:
- 地元情報(大阪市此花区) | 西九条
6月初旬にオープンしました。
喫茶ほころびさん。水曜日のみの変則営業ですが
いい音楽とおいしいコーヒーを頂けます。
レコードにてのジャズや、クラッシックの音楽。
2階吹き抜けで反響音もいい感じです。
コーヒーはオリジナルでブレンドしてくれます。
苦いのが苦手な僕にはぴったりなコーヒーをだして頂きました。
また、水曜日に覗きにいきます。
〒554-0012 大阪府大阪市此花区西九条5丁目4―18
喫茶ほころびさん。水曜日のみの変則営業ですが
いい音楽とおいしいコーヒーを頂けます。
レコードにてのジャズや、クラッシックの音楽。
2階吹き抜けで反響音もいい感じです。
コーヒーはオリジナルでブレンドしてくれます。
苦いのが苦手な僕にはぴったりなコーヒーをだして頂きました。
また、水曜日に覗きにいきます。
〒554-0012 大阪府大阪市此花区西九条5丁目4―18
此花区西九条にオープンしたカフェ
2018年6月7日(木)
- テーマ:
- 地元情報(大阪市此花区) | 西九条
JR西九条より徒歩3分。改札を出て南に進み白馬童子さん前の
バス停交差点の向かいにあります。水曜日のみの営業形態の喫茶
ほころびさんに行ってきました。
先週の水曜日にオープンされたばかりの
お店です。店内は2階吹き抜けのお店で、店主さんこだわりのレコード
にてクラッシックや、ジャズのBGMが楽しめます。音楽好きの人には
たまらないのでは??僕は、そこそこたしなむ程度です(^^♪
注文はコーヒーにしましたが、これまた店主こだわりのコーヒーで
お好みのコーヒーをブレンドしてくれます。僕は苦いのが苦手ですと
お伝えし待つこと5分ででてきました。ブラックでもおいしくいただけて
嫌な苦みもなく、大満足でした。軽食はキッシュを頼みましたがこれまたとてもおいしかったです。
店主さんは、以前四貫島商店街で、カフェをしていたみたいで多忙のためにこの形態になったみたいでした。
とてもおいしいコーヒーと、音楽。ひとときのやすらぎをお求めに
ぜひ行ってみてください。
〒554-0012
大阪市此花区西九条5-4-18 喫茶・スペース ほころび
バス停交差点の向かいにあります。水曜日のみの営業形態の喫茶
ほころびさんに行ってきました。
先週の水曜日にオープンされたばかりのお店です。店内は2階吹き抜けのお店で、店主さんこだわりのレコード
にてクラッシックや、ジャズのBGMが楽しめます。音楽好きの人には
たまらないのでは??僕は、そこそこたしなむ程度です(^^♪
注文はコーヒーにしましたが、これまた店主こだわりのコーヒーでお好みのコーヒーをブレンドしてくれます。僕は苦いのが苦手ですと
お伝えし待つこと5分ででてきました。ブラックでもおいしくいただけて
嫌な苦みもなく、大満足でした。軽食はキッシュを頼みましたがこれまたとてもおいしかったです。
店主さんは、以前四貫島商店街で、カフェをしていたみたいで多忙のためにこの形態になったみたいでした。とてもおいしいコーヒーと、音楽。ひとときのやすらぎをお求めに
ぜひ行ってみてください。
〒554-0012
大阪市此花区西九条5-4-18 喫茶・スペース ほころび
かすが整骨院からのお知らせ
- 2025.8.7
令和7年お盆休みのお知らせ - 2024.10.28
かすが整骨院ハロウィンやってます! - 2024.4.23
こんな症状には鍼灸治療がおススメです - 2023.8.21
鍼灸治療も保険が適応されるってご存知ですか? - 2022.7.15
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