腰痛 | かすが整骨院ブログ

此花区で腰痛に悩む方必見！腰痛改善・予防には正しい筋トレが重要。かすが整骨院が専門的に解説します。...

>>『此花区の腰痛は筋トレで改善できる！正しい方法を守れば再発知らずの身体に！』の続きを読む

 
序文
"ある日突然、腰に激痛が走って立てなくなる"――この経験は恐ろしく、不安です。此花区で「此花区　ぎっくり腰　原因」と検索しているあなたへ。本記事は国家資格保持の施術者として、患者さんに寄り添いながら、ぎっくり腰の本当の原因、すぐにできる対処法、そして根本改善のためのステップを分かりやすくお伝えします。
ぎっくり腰の原因は何？意外なメカニズムを解説

>>『【注目！】此花区ぎっくり腰の原因は姿勢の歪みだった！改善と再発予防の秘訣』の続きを読む

「最近、腰がだるくて重い…」「腰痛が慢性的になってきた気がする…」こんな風に感じている女性、特に冷え性の方は意外と多いんです。
実は 冷え性と腰痛には深い関係 があり、血流が悪くなることで慢性的な腰痛を引き起こすことがあります。今回は、冷え性女子が抱える腰痛リスクと、日常でできる予防法、そして整体でのケアについてご紹介します。
冷え性が腰痛を引き起こすメカニズム

>>『冷え性女子の腰痛リスク！血流不足が引き起こす慢性痛』の続きを読む

「出産してから腰痛や肩こりがひどくなった…」そんなお悩みを抱えていませんか？産後は赤ちゃんのお世話で体に負担がかかるうえ、骨盤や筋肉の状態も妊娠前とは大きく変化しています。大阪市此花区にあるかすが整骨院では、そんな産後ママのお悩みに寄り添い、整体で根本改善をサポートしています。
なぜ産後に腰痛や肩こりがひどくなるの？
出産後、腰痛や肩こりが悪化する原因は大きく分けて3つあ......

>>『産後に腰痛・肩こりがひどくなる原因と整体での解決法』の続きを読む

「ヒールを履くと腰が痛い…」「ぺたんこ靴にしたのに腰痛が楽にならない…」そんな経験はありませんか？
特に産後のママさんは骨盤がデリケートな状態。履く靴によって、腰への負担が大きく変わってきます。今回は 高すぎるヒールやぺたんこ靴が腰痛の原因になる理由 をわかりやすく解説しながら、腰にやさしい靴選びやケア方法をご紹介します。
ヒール靴が腰に負担をかける理由
高......

>>『高すぎヒール・ぺたんこ靴、どっちも腰痛の原因になる理由』の続きを読む

「産後、なんだか体が重い…」「腰痛や肩こりがひどくなった」「以前の体型に戻らない」——そんな悩みを抱えていませんか？出産は女性の体にとって大きなイベント。喜びと同時に、骨盤をはじめとした体のバランスが崩れやすくなる時期でもあります。今回は、大阪市此花区のかすが整骨院で受けられる産後整体について、骨盤矯正のメリットをわかりやすくご紹介します。
産後の骨盤はどうなっているの？
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>>『産後ママ必見！出産後の骨盤の歪みを整体で整えるメリットとは？』の続きを読む

子育て真っ最中のママさん、本当に毎日おつかれさまです。家事に育児に、仕事までこなしている方も多くて、休むヒマなんてないですよね。特に赤ちゃんや小さなお子さんを抱っこしたり、おんぶしたりする時間が長いと、「最近、腰が痛い…」「立ち上がるときにズキッとする」なんて感じることはありませんか？
実はその腰の痛み、抱っこやおんぶで腰にかかる負担が大きな原因になっているんです。
抱っ......

>>『子育てママ必見！抱っこやおんぶで腰にかかる負担とは』の続きを読む

こんにちは。今回は、かすが整骨院で提供している骨盤矯正についてお話しします。
 
多くの方が「骨盤矯正」と聞くと、産後の女性を思い浮かべるかもしれません。
 
それだけ、産後には骨盤矯正をした方が良いということが世の中に定着してきました。
 
実際に、当院の産後骨盤矯正を受けて産後症状を改善していく産後患者さんが多くおられます......

>>『かすが整骨院での骨盤矯正の効果について』の続きを読む

こんにちわ！
此花区にて骨盤矯正をやっております「かすが整骨院」です。
当院では骨盤矯正とともに鍼灸治療にも力を入れております。
 
もし下記のような症状に当てはまる方は、鍼灸治療がおススメです。
 
神経痛
坐骨神経痛・三叉神経痛（歯の痛み）など
リウマチ
慢性的に関節が腫れて痛むもの......

>>『こんな症状には鍼灸治療がおススメです』の続きを読む

「座りすぎることは、私たちの健康に深刻な影響を与えるています。」
 
多くの現代人がデスクワークやスマートフォンを使ったり、テレビやゲームに没頭したりするので座りすぎています。
 
座りすぎることによる身体への悪影響が増しています。
 
その危険性を理解し、適切な対策をしていくことは重要です。
 
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>>『座りすぎによる腰痛と対処方法について』の続きを読む