健康コラム | かすが整骨院ブログ

ある患者さまより。
『打球の距離が出ないのも身体の歪みと関係あるんですか？』
という質問を受けました。
回答といたしましては、、、
 
 
関係あります！！
骨盤の歪みがあるとドライバーがうまく打てないのです。
骨盤が歪んでいると、ドライバーショットの際打球がスライスやフックしやすく真っ直......

>>『骨盤が正常だとゴルフの飛距離が伸びるって本当⁈』の続きを読む

太りにくい体を手に入れたい！
みなさんの願いでもありますよね！

答え.努力と習慣で手に入れれます！

どうゆうことかと言うと
人間の体には脂肪細胞があります。
この脂肪細胞は２つあり
１つは白色脂肪細胞、
もう１つは褐色脂肪細胞とに分かれます。

白色脂肪細胞・・・......

>>『太りにくい体を手に入れたい！』の続きを読む

当院では産後の骨盤矯正を中心に施術しております。
来院される患者様のお悩みはお身体の痛みが多くありますが、育児に対して悩まれている方も多くいらっしゃいます。
特に一人目のお母さんは、右も左も分からないまま子育てに突入してしまいますので、何をしてあげたら良いか分からない、これでいいのか分からないなどの不安も多くあります。
 
育児の雑誌や情報など今はた......

>>『つらい育児疲れでお悩みの方へ』の続きを読む

最近疲れやすい
朝起きても疲れが残っている
 
そんなお悩みありませんか？
 
慢性的な疲労の原因は、運動不足による新陳代謝の低下、血液の循環が悪くなることで起こると言われています。
この状態がひどくなると、いくら寝ても疲れが取れなくなってしまいます。
原因は睡眠不足ではなく運動不足による筋肉量の低下や、血流......

>>『最近疲れやすい・・・その疲労感の正体とは。』の続きを読む

まずは、耳ツボのマッサージを紹介しますね。
マッサージ中に痛みを伴う場合は対応部位が良くない証拠ですので『首・肩・腰』の場合であればぜひ当院で骨盤矯正などをさせて頂ければお顔だけでなく体も整ってすっきりしますのでお気軽にお越しいただければと思います。
耳ツボのマッサージは毎日のお風呂で浸かりながら簡単にできるんです。
 
耳ツボマッサージをし......

>>『お顔のリフトＵP 気になりませんか？』の続きを読む

寒くなってくると特に、足がつるというお話をよく聞きます。
今回は足がつる原因と対処法について説明していきたいと思います！
 
足がつるのはなぜ？
 
足がつったことがある人は多いのではないでしょうか？
足がつった状態は、筋肉が痙攣している状態を言います。
この状態は、異常な収縮を起こし、元に戻らなくなっている状......

>>『寒い季節・・・足がつりやすい人は必見！』の続きを読む

産後骨盤が歪んでいる方は、太ももの張りが強くあります。脚が太く見えたりします。
 
産後骨盤が歪んでいるかなと思ったら、太ももの張りがあるかどうか確かめてみてください。
 
今日は、
 
産後骨盤が歪んでいるのかな？
 
産後の太ももの張りでお悩みの方に簡単に太ももの張りをとるエクササイズをお教......

>>『産後太ももの張りは実は骨盤の歪みからだった。』の続きを読む

当院は産後も含め、骨盤矯正をメインで施術させて頂いておりますが、出産後は様々な痛みや不調に悩まれている方が多くいらっしゃいます。
産後の不調の原因の多くは、筋力低下や骨盤の歪み、開きからくることが多くあります。
そのため、痛みや不調、体型も含め改善するためにはこれらの原因をとっていくことが大切です。
 
産後のお悩みでも上位に入る、「恥骨の痛み」もそ......

>>『産後の恥骨の痛みがつらい』の続きを読む

お尻から太腿の裏、足の先まで痺れる坐骨神経痛はとてもつらいものです。
この症状に対しては骨盤矯正が大変有効です！
 
坐骨神経痛の原因
 
「坐骨神経痛」は病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。
坐骨神経は、末梢神経の中で一番太く、サイズはボールペンくらい、長さも......

>>『坐骨神経痛は骨盤矯正で改善する？』の続きを読む

産後に腰が痛いというお話をよく聞きます。
産後はなぜ腰が痛くなるのでしょうか？
また産後の腰痛に対して何が有効なのでしょうか？
 
産後に腰が痛くなる理由
 
①　ホルモンの影響
 
産後は「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩くなっています。
これは出産に合わせて骨盤、......

>>『産後の腰痛はなぜなるのか？』の続きを読む