太りにくい体を手に入れたい！

太りにくい体を手に入れたい！
みなさんの願いでもありますよね！

答え.努力と習慣で手に入れれます！

どうゆうことかと言うと
人間の体には脂肪細胞があります。
この脂肪細胞は２つあり
１つは白色脂肪細胞、
もう１つは褐色脂肪細胞とに分かれます。

白色脂肪細胞・・・蓄える
褐色脂肪細胞・・・燃やす

もう、お解りですよね。
そうです！
この褐色脂肪細胞を活性化させることで
太りにくい体を手に入れることができます！

では、どのようにすれば良いのか？

褐色脂肪細胞は決まった所にしかありません。

・首の周辺
・肩、肩甲骨の周辺
・脇の下
・脊髄の周辺

です。

ここで紹介するのは
肩、肩甲骨の周辺です。
イメージする箇所は背中です。
肩甲骨と肩甲骨の間に
褐色脂肪細胞が集まってるイメージです。

肩甲骨の可動域、柔軟性をしっかり保つことが
活性化に繋がります。

肩甲骨周辺を健康に保つには
普段からの姿勢が重要になります。
姿勢を保つには骨盤の安定性が不可欠です。
骨盤の歪みが大きくなると姿勢は乱れ
猫背、巻き肩の原因になります。
結果、肩甲骨周辺の可動域、柔軟性は
なくなり褐色脂肪細胞の働きが悪くなります。

当院では骨盤矯正から
肩甲骨の可動域、柔軟性を向上させ
褐色脂肪細胞の活性化につなげます。

最近、代謝が落ちたなと感じる方
姿勢が悪いなと感じる方は
1度ご相談下さいませ。