健康コラム | かすが整骨院ブログ

皆様、お元気ですか？此花区で歪み・矯正治療に特化した院である、かすが整骨院です。ついに4年に一度の祭典である、ワールドカップを迎えました。サッカー経験者の方々には、うれしい一月が始まりましたね。
 
今大会では、時差があるために普段と異なった生活をとられている方も少なくないのでは、ありませんか？
こうした生活をされると、睡眠が浅くなり疲れが溜まりやすく抜けにくい......

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季節も梅雨に入りジメジメして来ている今日このごろですが、夏本番の前に夏バテしないよう準備しておきましょう*\(^o^)/*

夏バテになる一つの大きな要因は皆様もお使いである冷房クーラーが
お身体の状態を夏バテにさせてしまうのです。

外との温度差が夏バテの原因！
ジメジメした外からクーラーの入ってる部屋、車などに入った瞬間<......

>>『夏バテの原因は？まずは自分で対策です！』の続きを読む

野球を頑張っている子供になりやすい子供の野球肩（別名　リトルリーガーズショルダー）では肩関節を構成している１つの骨（上腕骨）にある骨端線（骨が伸びていく部分）の離開を起こしていることが多いです。
 
投球時のフォームが悪いときやボールをたくさん投げり（多投）した時などに肩の負担が大きくなります。
それにより上腕骨の骨端線付近に剪断力（せんだんりょく）が働きやすく......

>>『子供の野球肩（リトルリーガーズショルダー）を起こしやすくする要因』の続きを読む

早いもので２０１４年におきまして近畿地方でも、もうすぐ梅雨入りを迎えようとしていますね。
ちなみに昨年においては、５月２７日ごろですが、今年は１０日ほど遅れての梅雨入りが予想されているそうです。
梅雨入りを遅らせる要因として、エルニーニョ現象が関与している事を皆さんはご存知ですか？
エルニーニョとは、気圧の変化により例年に比べて海面の温度の高い状態が続く現象......

>>『もうすぐ梅雨入りです！』の続きを読む

この時期がやってまいりました(*_*;
そうです！気候的にも本当に気持ちいいのですが、
その裏には五月病なるものがあります！
なんで、なってしまうのか原因は？
と、いうことで簡単に解説しますね(^^)/
●まず五月病とは？
4月から新年度に入り、気持ちや、仕事や学校、
転居などで、環境に変化がでます。

>>『からだが重い、だるい、やる気が起きないは５月病が原因かも・・・！？』の続きを読む

こんにちは(^^♪
かすが整骨院です。
いよいよ、新たにスタートする方、子供さんの環境が変わり
いろいろバタバタされているのではないでしょうか？
消費税は上がるが何となくテンションは下がってしまう(;_:)
そんなことは、さておきこの時期は気温の急激な変化や花粉症など
でお身体に自分では感じていないストレスがかかっていま......

>>『新生活がいよいよスタートですね。』の続きを読む

こんにちわ。
大阪市此花区春日出ではや９年。伝法、島屋からも多く来院されています。
昨日の続きです。
四十肩、五十肩について。
肩関節周囲の軟部組織の退行性変性とされています。
退行性変性とは？？低下、劣化の事ですね。
昨日、肩関節は多くの筋肉に安定性を依存していると書きました。
筋肉以外にも、靭帯、軟骨、関節包も......

>>『五十肩、四十肩は長引きやすい症状です。』の続きを読む

肩の関節についておはなしです。
人体の関節の中で一番可動域が高い関節です。
よって、腕を自由に動かせるので非常に便利です。
肩関節は、他の関節と違い骨同士の連結が非常に浅いのです。
上腕骨と肩甲骨が狭義の肩関節です。
肩関節は、安定性を筋肉に依存しています。
近年野球のトレーニングでインナーマッスルを鍛えています。

>>『五十肩、四十肩、肩関節周囲炎、野球肩（リトルリーガーズショルダー）は、ご注意を。』の続きを読む

伝法からおこし頂きました。
３０代の男性です。
普段は、デスクワークでパソコン作業が多いとの事でしたが。
朝に、くしゃみをした際に腰に激痛が。
しばらく、動けなくなったらしいです。
よく聞きますよね。こういう発生状況を。
本当に痛いんです。
でも、おかしいと思いませんか？？
５０㎏の重さを持った時ならま......

>>『急な冷え込みで、ぎっくり腰、寝違い、膝の痛みにお気を付けください。』の続きを読む

最近、産後の骨盤矯正で多く来院されます。
私、代表の難波ですが、３児の父親でもあります。
かすが整骨院の近く。春日出商店街直ぐの鈴木産婦人科様で３人とも取り上げて頂きました。
幸運な事に、産婦人科が職場と近かった為に。
３人とも、立会い出産を経験させて頂きました。
３回立会出産ですよ(笑)。自分で言うのもなんですが、中々いないと思います。......

>>『産後の骨盤ベルト　出産後に巻く期間が短い人が多いです。経産婦（2回目以降の出産）』の続きを読む