健康コラム | かすが整骨院ブログ

車の運転をすると腰が痛くなったり、疲れやすい場合は運転中の姿勢がよくないのかもしれません。
 
運転中の姿勢が正しければ、腰も痛くなりにくく、疲れにくくもなります。
 
一度、御自身の運転姿勢を想像してみてください。
 
チェックのポイントは、
1・シートには深く腰を掛ける。
2・フットレストがしっかり......

>>『車の運転中に腰が辛くなる方！運転姿勢は正しいですか？』の続きを読む

こんにちは、此花区でゆがみ・矯正治療に特化した、かすが整骨院です。
 
みなさま、お元気ですか？
台風8号による被害が報告されていますので、情報に気を配り安全におすごし下さい。
 
先日のワールドカップでは、ブラジルの至宝ネイマールが腰椎骨折という不幸に見舞われて大会から離れる事となり、チームもトーナメントから姿を消す結果へと繋がったので......

>>『ブラジルを襲った悲劇』の続きを読む

熱中症とは？
気温が高い時に発汗して、体内の水分や塩分が不足してしまい、また湿度が高い時に汗が蒸発せずに、熱が体内にこもり、熱が放出されない状態です。
熱中症の症状
1度：めまい・失神・筋肉痛・こむら返り、大量の発汗
2度：頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感
3度；意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温
効果的な飲み物......

>>『これからまだまだ熱中症になりやすい季節！！熱中症に効果的な飲み物！！』の続きを読む

こんにちは、此花区でゆがみ・矯正治療に特化した、かすが整骨院です。
 
ここしばらく梅雨入りしたにも関わらず、近畿地方では傘を使用する機会が少ない気がします。幸いこの地方では琵琶湖のめぐみを受けて水不足に悩まされる事もなく日々を過ごせるのですが、局所に大雨が降る傾向があるために、今後の日本の気候に不安を覚えます。
 
雨が降ると必ず屋外では、地面が滑......

>>『梅雨ですね！』の続きを読む

大阪では明日の７月１日から夏の交通事故予防運動が始まります。
 
交通安全の思想の普及や交通ルールの遵守、交通マナーの向上を目的としてます。
 
夏の行楽シーズンが近づいてくるといろいろと計画を立てたり楽しくなってきますが、１つの事故により楽しく計画していた旅行が嫌な思い出になってしまいます。
そうならないためにも交通ルールとマナーに気を......

>>『７月１日から大阪では夏の交通事故防止運動が始まります。』の続きを読む

こんにちは！此花区で歪み・骨盤矯正治療に特化した院の、かすが整骨院です。
 
先日のワールドカップで日本代表とコロンビア代表の試合結果に、落胆された方々が多かったのではないでしょうか？
 
確かに、日本のサッカーは欧米諸国と比較すると、スピード・パワー・といったフィジカル面では、見劣りする所があり世界との差を痛感させられる大会になったと感じました。<......

>>『ワールドカップ２』の続きを読む

手根管症候群とは
手の使い過ぎ（パソコン作業など）による腱鞘炎や妊娠時の水分貯留、甲状腺機能低下症、糖尿病、関節リウマチなどの様々な要因で手首の前を通っている神経（正中神経）が圧迫されることにより起こる病気です。
 
正中神経が手首の前を通るときに手根管という狭いトンネルの中を通過していくためちょっとした要因で神経が圧迫されやすくなっています。
 <......

>>『手根管症候群とは』の続きを読む

皆様、お元気ですか？此花区で歪み・矯正治療に特化した院である、かすが整骨院です。ついに4年に一度の祭典である、ワールドカップを迎えました。サッカー経験者の方々には、うれしい一月が始まりましたね。
 
今大会では、時差があるために普段と異なった生活をとられている方も少なくないのでは、ありませんか？
こうした生活をされると、睡眠が浅くなり疲れが溜まりやすく抜けにくい......

>>『ワールドカップ開幕』の続きを読む

季節も梅雨に入りジメジメして来ている今日このごろですが、夏本番の前に夏バテしないよう準備しておきましょう*\(^o^)/*

夏バテになる一つの大きな要因は皆様もお使いである冷房クーラーが
お身体の状態を夏バテにさせてしまうのです。

外との温度差が夏バテの原因！
ジメジメした外からクーラーの入ってる部屋、車などに入った瞬間<......

>>『夏バテの原因は？まずは自分で対策です！』の続きを読む

野球を頑張っている子供になりやすい子供の野球肩（別名　リトルリーガーズショルダー）では肩関節を構成している１つの骨（上腕骨）にある骨端線（骨が伸びていく部分）の離開を起こしていることが多いです。
 
投球時のフォームが悪いときやボールをたくさん投げり（多投）した時などに肩の負担が大きくなります。
それにより上腕骨の骨端線付近に剪断力（せんだんりょく）が働きやすく......

>>『子供の野球肩（リトルリーガーズショルダー）を起こしやすくする要因』の続きを読む