健康コラム | かすが整骨院ブログ

こんにちは。
 
かすが整骨院です。
 
前回は産後の骨盤ベルトについて書かせて頂きました。
 
順番が少し前後しますが、腹帯（妊婦帯）について書いてみたいと思います。
 
 
腹帯（妊婦帯）はいつからつけるべきなのか？
こちらを調べてみると色々な意見がありますが、一般的には......

>>『知ってますか？　腹帯（妊婦帯）について』の続きを読む

こんにちは
 
 
 
産後骨盤矯正を中心に行っている
春日出商店街内にある『かすが整骨院』です。
たくさんある産後骨盤矯正の中で当院のブログを見て頂き
ありがとうございます。
 
 
当院は産後骨盤矯正からマタニティーの方へも施術を行っています。
これまでに......

>>『骨盤ベルトつけていますか？』の続きを読む

こんにちは！かすが整骨院です。
身体は疲れているのに忙しくて治療を受ける時間がない。
そんな方におすすめの自宅で出来るセルフケアをご紹介します。
「手を広げる」「足裏をもむ」だけでも効果あり！
 
1.手を思い切り広げる
パソコンを操作したり、道具を持ったり.....。いつも丸まっている手を、ぎゅっと大きく伸ばしましょう......

>>『自宅でできる簡単セルフケア（手・足編）』の続きを読む

こんにちは
 
かすが整骨院です。
 
此花区にお住まいの方で、手首や指の痛みでお悩みの方はおられますでしょうか？
 
以前はよく指や手首をよく使う職業の方が、痛みを訴えて来院されることが多かったのですが、最近では、パソコンの普及に伴い日常的にマウスやキーボードを打つなど手指を使うことが増え痛みを訴える方が非常に増えています。......

>>『指、手首の痛みでなやんでいませんか？』の続きを読む

こんにちは
 
此花区のかすがで商店街の中にあるかすが整骨院です。
 
 
さて、タイトルでも書かせて頂きました頚肩腕症候群をお聞きになられたことはありますか？
 
 
ただの首こりや肩凝りだと思い、病院や整骨院には通わず、運動やストレッチ、リラクゼーションサロンなどにいきその場しのぎの対応をされる方が......

>>『頚肩腕症候群を御存じですか？』の続きを読む

こんにちは！
かすが整骨院です。
 
首が痛い
手が痺れる
肩がこりやすい
手に力が入りにくい
 
これら症状の原因は頚椎症の可能性があります。
 
頚椎症とは
首の骨（頚椎）の椎間板や椎骨が年齢に伴い変形し、脊柱管（脊髄の通り道）や椎間孔（......

>>『つらい手の痺れの原因は頚椎症かもしれません。』の続きを読む

こんにちは！かすが整骨院です。
暑い日が続いていますね。よるもエアコンをつけっぱなしにしたままで逆に体が冷えてしまっていませんか？
冷えによってひざの痛みが起こる事もしばしばあります。
膝の痛みは、高齢者や太っている人によくみられる症状といわれています。
中でも痛みが強い場合や腫れが伴っている場合、長く続いている場合などには注意が必要なこともあります......

>>『ひざの痛みってつらいですよね。』の続きを読む

こんにちは！かすが整骨院です。
肩こりや首の痛み、だるさなどで病院に通ったときに、「頚肩腕症候群」と言われたことはありませんか？
この頚肩腕症候群に対し、鍼灸治療がとても効果的に作用する場合があります。
 
頚肩腕症候群とは？
 
頚肩腕症候群とは、首から肩、肩から腕にかけて痛みや重だるさ、痺れ、倦怠感を感じるものです。<......

>>『頚肩腕症候群には鍼灸治療が効果的です。』の続きを読む

こんにちは！かすが整骨院です。
猛暑日が続きますが、体調管理を万全にお過ごしでしょうか？
「暑い日は、なるべく家で過ごしたい」と親は誰しもが思います。
しかし、赤ちゃんは家の中にいるとグズグズすること多々あります。
そのため「暑くてもお出かけをしなければならない。」と言う方も多いのではないでしょうか？
夏のお出かけで気を付けて欲しいのが、......

>>『ベビーカー熱中症に気を付けて！』の続きを読む

こんにちは！かすが整骨院です。
長時間のデスクワークなどで肩こり、腰痛、目の疲れなどがある方の中には、猫背でお悩みになっている方も多いと思います。
猫背は首から背中にかけて丸くなるいわゆる前かがみの姿勢が続くため、呼吸が浅くなり、内臓も圧迫されてしまうのでとても疲れやすくなります。
また、人に「暗い」「老けて見える」などのイメージを与えることが多く、第一印象でも......

>>『猫背を矯正するメリット』の続きを読む