石灰沈着性腱板炎

此花区で石灰沈着性腱板炎による肩の痛みにお悩みの方へ

大阪市此花区で、突然の肩の痛みや腕の動かしにくさにお悩みではありませんか？

「夜中に肩が激しく痛んで目が覚めた」「腕を上げようとしても痛くて動かせない」「整形外科で石灰沈着性腱板炎と診断された」「痛みは少し落ち着いたけれど、肩の動かしにくさが残っている」

このような症状がある場合、石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）が関係している可能性があります。

石灰沈着性腱板炎は、肩の腱板と呼ばれる組織にカルシウム成分が沈着し、炎症によって強い痛みや可動域の制限が生じる疾患です。ある日突然、肩に激痛が起こることもあり、普段の生活が難しくなるほどつらい症状が現れる場合があります。

また、症状が落ち着いたあとも、肩を動かすことへの不安や、首・肩周辺の筋肉のこわばりを感じる方もいます。

石灰沈着性腱板炎では、まず整形外科で正確な診断を受け、炎症や石灰沈着の状態に応じた治療を行うことが重要です。
かすが整骨院では、医療機関での診断・治療を大切にしながら、必要に応じて整体（骨盤矯正）や鍼灸を用いて、肩周辺の筋肉の緊張、肩甲骨の動き、姿勢、身体全体の負担に着目したケアをご案内しています。

石灰そのものを整体や鍼灸で取り除くことはできませんが、痛みが落ち着いた段階で身体の状態を確認し、日常生活を快適に過ごすためのサポートを行います。

此花区の千鳥橋・伝法・安治川口周辺で肩の痛みや動かしにくさにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

このような石灰沈着性腱板炎のお悩みはありませんか？

• 夜中に突然、肩に激しい痛みが起こった
• 肩がズキズキ痛んで眠れない
• 腕を上げようとすると強い痛みがある
• 肩が痛くて服を着替えるのが難しい
• 髪を洗うときやドライヤーを使うときにつらい
• 背中に手を回すことができない
• 肩が痛くて仕事や家事に集中できない
• 横向きで寝ると肩が痛む
• 肩の前側や外側に強い痛みがある
• 肩を動かさなくても痛みが続いている
• 五十肩だと思っていたが、整形外科で石灰沈着性腱板炎と診断された
• 痛み止めや注射などの治療を受けているが、肩の不調が気になる
• 肩をかばうことで首や背中までこわばっている
• 強い痛みは落ち着いたが、以前のように腕を動かせない
• 整形外科で治療を受けながら整体や鍼灸も相談したい
• 石灰沈着性腱板炎に整体や鍼灸がどのように関係するのか知りたい
• 再び肩が痛くなるのではないかと不安がある

石灰沈着性腱板炎は、症状の程度や炎症の状態によって対応方法が異なります。

特に、突然の激しい痛みや、肩がほとんど動かせない状態がある場合は、自己判断で肩を揉んだりストレッチしたりせず、整形外科への受診を優先してください。

一方、医療機関で診断を受け、痛みが落ち着いてきたにもかかわらず、肩周辺の筋肉の緊張や動かしにくさが気になる方は、身体の状態に合わせたケアを検討できる場合があります。

石灰沈着性腱板炎とは？

石灰沈着性腱板炎とは、肩関節を支える「腱板」という組織に、リン酸カルシウムなどの石灰成分が沈着する疾患です。

腱板は、肩の深い部分にある筋肉と腱で構成され、腕を上げたり回したりするときに肩関節を安定させる重要な役割を持っています。

この腱板の内部や周囲に石灰成分が沈着し、炎症が起こると、肩に強い痛みが生じることがあります。

特に40〜50代の女性に比較的多いとされていますが、男性やその他の年代でも発症する可能性があります。

腱板は肩の動きを支える大切な組織

肩関節は、腕を前後左右に大きく動かせる関節です。

肩の動きには、腕の骨だけでなく、肩甲骨や鎖骨、胸郭、周辺の筋肉などが関係しています。

その中でも腱板は、上腕骨の先端を安定させながら肩を動かす役割を担っています。

腱板は主に次の4つの筋肉と、それぞれにつながる腱によって構成されています。

• 棘上筋：主に腕を横へ上げる動きに関係する
• 棘下筋：腕を外側に回す動きに関係する
• 小円筋：肩関節を安定させ、腕を外側に回す動きに関係する
• 肩甲下筋：腕を内側に回す動きに関係する

石灰沈着は、これらの腱の中でも、特に棘上筋腱の周辺に見られることが多いとされています。

そのため、石灰沈着性腱板炎では、腕を横から上げる動作や、肩を一定の角度まで動かすときに痛みが出る場合があります。

ただし、痛む場所や動作だけで石灰沈着性腱板炎と判断できるわけではありません。

五十肩や腱板断裂など、似た症状が現れる疾患との区別が必要です。

石灰が沈着すると、なぜ肩に痛みが出るの？

腱板に石灰が沈着していても、必ず痛みが出るとは限りません。

石灰が存在していても、自覚症状がほとんどないケースがあります。

一方、石灰の周囲で炎症が強く起こると、突然激しい痛みを感じることがあります。

石灰が炎症を伴いながら変化し、腱板の周囲にある「滑液包（かつえきほう）」という組織へ広がることで、強い痛みが生じることがあります。

滑液包とは、骨と腱などの組織が滑らかに動くように、摩擦を減らす働きを持つ袋状の組織です。

この滑液包に強い炎症が起こると、腕を動かさなくても肩がズキズキ痛んだり、夜間に痛みが強くなったりすることがあります。

そのため、石灰沈着性腱板炎では、単純な肩こりとは異なる強い症状が現れる場合があります。

石灰沈着性腱板炎には急性型・亜急性型・慢性型がある

石灰沈着性腱板炎は、症状の現れ方や経過によって、大きく3つに分けて説明されることがあります。

急性型

突然、肩に非常に強い痛みが生じるタイプです。

特に夜間に症状が現れることがあり、痛みのために眠れなくなったり、腕を動かせなくなったりすることがあります。

炎症が強い時期には、少し肩を動かすだけでも痛みが増す場合があります。

急性型では、発症後1〜4週間程度に強い症状が現れるとされていますが、実際の経過には個人差があります。

亜急性型

急性型ほど激しくないものの、肩の痛みが数週間から数か月続くことがあります。

腕を上げる動作や、服を着替える動作、仕事で腕を使う場面などで痛みが現れる場合があります。

肩をかばう状態が続くと、首や背中にも負担を感じることがあります。

慢性型

肩の痛みや動かしにくさが長期間続くタイプです。

動作によって痛みが出たり、一定の角度で肩が引っかかるように感じられたりする場合があります。

症状が6か月以上続くケースもあります。

ただし、症状の期間だけで石灰の状態や重症度が決まるわけではありません。

医療機関での診察や画像検査を踏まえて、適切な対応を考える必要があります。

石灰沈着性腱板炎の主な症状

石灰沈着性腱板炎では、肩の痛みだけでなく、睡眠や家事、仕事など、さまざまな日常生活の場面で困りごとが生じることがあります。

突然起こる激しい肩の痛み

特徴的な症状の一つが、突然起こる強い肩の痛みです。

前日までは普段どおり生活できていたのに、夜間や起床時に急激な痛みが出ることがあります。

肩を動かそうとすると痛みが増すだけでなく、安静にしていても痛みを感じる場合があります。

炎症が強いと、肩を少し動かすだけでもつらく、着替えや洗顔などの動作が難しくなることがあります。

こうした強い痛みがあるときは、整骨院での施術を先に考えるのではなく、整形外科などで原因を確認することが大切です。

夜間痛によって眠れなくなる

石灰沈着性腱板炎では、夜間痛が問題になる場合があります。

夜間痛とは、夜寝ているときや、横になった状態で現れる痛みのことです。

肩の炎症が強い場合、寝返りを打つだけで痛みが出たり、痛い肩を下にして眠れなかったりすることがあります。

十分な睡眠が取れなくなると、翌日の仕事や家事にも影響が出る可能性があります。

そのため、夜間痛が強い場合には、早めに医療機関で相談することが重要です。

腕を上げる動作が難しくなる

石灰沈着性腱板炎では、腕を横から上げたり、頭の上まで伸ばしたりする動きで痛みが生じることがあります。

例えば、次のような動作がつらくなる場合があります。

• 洗濯物を干す
• 高い棚の物を取る
• 髪を洗う
• ドライヤーを使う
• 上着を着る
• 車の後部座席に手を伸ばす
• 荷物を持ち上げる

肩の痛みによって動かす機会が減ると、肩周辺の筋肉が硬くなったり、可動域が狭くなったりすることもあります。

ただし、炎症が強い時期に無理に腕を上げることは適切ではありません。

首や肩甲骨周辺のこわばり

肩に痛みがあると、無意識に肩をすくめたり、腕を身体に近づけたりして、痛みを避ける姿勢を取ることがあります。

こうした状態が続くと、首や肩甲骨周辺の筋肉にも負担がかかる可能性があります。

その結果、肩の痛みに加えて、首こり、肩こり、背中の張りなどを感じる方もいます。

ただし、これらの筋肉の緊張が石灰沈着そのものの原因とは限りません。

かすが整骨院では、医療機関での治療を優先したうえで、肩の痛みに伴って生じている筋肉の緊張や身体の動きについて確認していきます。

石灰沈着性腱板炎の原因は？

石灰沈着性腱板炎について調べている方の中には、「なぜ肩に石灰がたまるの？」「姿勢が悪いことが原因なの？」「カルシウムを取りすぎたから？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

結論からいうと、石灰沈着性腱板炎で石灰が沈着する詳しい仕組みは、現在も十分には解明されていません。

腱の細胞や組織の変化などが関係していると考えられていますが、特定の生活習慣だけで発症する疾患ではありません。

腱板にカルシウム成分が沈着する

石灰沈着性腱板炎では、腱板の内部にリン酸カルシウムを主成分とする結晶が沈着します。

こうした石灰成分は、時間の経過や病態の変化によって性状が変わることがあります。

石灰の状態や周辺の炎症によって、症状の強さが異なる場合があります。

また、画像検査で石灰が見つかっても、痛みがないことがあります。

つまり、「石灰があること」と「現在の肩の痛みがどの程度強いか」は、必ずしも一致するものではありません。

年齢や身体の組織の変化との関係

石灰沈着性腱板炎は、40〜50代の女性に比較的多く見られる疾患です。

腱の組織の変化や血流、細胞の働きなど、さまざまな要因との関係が研究されています。

しかし、特定の年齢や性別で必ず起こるものではなく、若い方や男性でも発症することがあります。

そのため、「年齢のせいだから仕方がない」と自己判断するのではなく、痛みがある場合は正確な診断を受けることが大切です。

姿勢の悪さや骨盤の歪みが石灰の原因になるの？

猫背や巻き肩、骨盤周辺の姿勢の崩れが、石灰沈着そのものを直接引き起こすと断定する医学的根拠はありません。

ただし、姿勢や肩甲骨の動き、周囲の筋肉の状態は、肩にかかる負担や動かしやすさに関係する場合があります。

例えば、長時間のデスクワークで背中が丸まり、肩を前に出した姿勢が続くと、肩や首周辺に緊張を感じることがあります。

また、肩の痛みをかばって左右の肩の高さが変わったり、身体を傾けたりすることもあります。

かすが整骨院では、石灰沈着の原因を骨盤や姿勢だけに求めるのではなく、肩の痛みに伴う身体全体の負担について確認します。

整体や骨盤矯正は、石灰そのものを取り除くためではなく、姿勢や筋肉・関節の動きに関するケアとして検討するものです。

カルシウムの取りすぎが原因なの？

石灰沈着性腱板炎は、普段の食事でカルシウムを多く取ったことが直接の原因と証明されているわけではありません。

そのため、自己判断で牛乳や乳製品などを控えたり、カルシウムの摂取量を極端に減らしたりする必要はありません。

カルシウムは骨や歯の健康などに必要な栄養素です。

特定の食品を避けることで石灰沈着性腱板炎が改善するという十分な根拠もありません。

食生活について気になることがある場合は、医師や管理栄養士などに相談しましょう。

石灰沈着性腱板炎と五十肩の違い

石灰沈着性腱板炎は、五十肩（肩関節周囲炎）と症状が似ているため、区別が難しい場合があります。

どちらも肩の痛みや腕の上げにくさが現れることがありますが、病態や治療方法が異なるため、正しい診断が重要です。

石灰沈着性腱板炎の特徴

石灰沈着性腱板炎では、腱板にカルシウム成分が沈着し、その周辺で炎症が起こります。

特に急性期には、突然非常に強い痛みが現れる場合があります。

レントゲン検査などによって石灰沈着が確認されることがあります。

五十肩の特徴

五十肩は、肩関節の周囲にある関節包や滑液包などに炎症や組織の変化が生じ、肩の痛みや動かしにくさが現れる状態です。

徐々に肩の動きが悪くなる場合もあり、腕を上げる、後ろに回すといった動作が難しくなることがあります。

ただし、五十肩でも強い痛みが現れる場合があるため、痛みの現れ方だけで判断することはできません。

症状だけで見分けることはできない

石灰沈着性腱板炎と五十肩は、肩の痛みや可動域制限など、共通する症状があります。

さらに、腱板断裂、肩のインピンジメント症候群、感染症など、別の病気が原因になっている可能性もあります。

そのため、強い肩の痛みや動かしにくさがある場合には、整形外科での診察や画像検査によって原因を確認することが大切です。

かすが整骨院でも、患者さんの症状や経過によって医療機関での検査が必要と考えられる場合には、受診をご案内します。

石灰沈着性腱板炎を放置するとどうなる？

石灰沈着性腱板炎は、自然に症状が軽くなることもあります。

一方、炎症や痛みが続く場合には、日常生活にさまざまな影響が現れることがあります。

夜間の痛みが続く可能性がある

肩の炎症が強い状態では、夜間痛が続くことがあります。

眠りたいのに肩が痛くて眠れない、寝返りを打つたびに目が覚めるといった状態が続くと、睡眠不足や疲労感につながる可能性があります。

痛みが強い場合は、無理に我慢せず医療機関へ相談することが大切です。

肩の可動域が狭くなる場合がある

肩の痛みを避けて長期間動かさない状態が続くと、関節周囲の組織が硬くなり、肩の可動域が狭くなることがあります。

このような状態は「拘縮（こうしゅく）」と呼ばれます。

拘縮とは、関節の周囲にある筋肉や関節包などの組織が硬くなり、関節を動かせる範囲が狭くなることです。

ただし、急性期の強い炎症があるときに無理に肩を動かすことも避ける必要があります。

症状の時期に応じて、安静と運動を適切に切り替えることが重要です。

日常生活や仕事に支障が出ることがある

肩の痛みが続くと、服を着替える、髪を洗う、洗濯物を干すなどの動作が難しくなる場合があります。

育児中の方では、抱っこや荷物を持つ動作にも負担がかかることがあります。

デスクワークの方でも、パソコン操作や書類の整理などで肩を動かす際に痛みを感じる場合があります。

症状をかばうことで、首や背中に筋肉の緊張が生じることもあります。

痛みを繰り返す場合がある

石灰沈着性腱板炎では、一度強い痛みが落ち着いたあとに、再び肩の痛みが現れる場合があります。

石灰の性状や大きさ、周囲の炎症、肩の動きなどによって経過は異なります。

繰り返す痛みがある場合には、医療機関で石灰沈着の状態や他の肩疾患の有無を確認することが大切です。

早めに医療機関を受診したい症状

次のような場合は、整骨院での施術よりも医療機関での診察を優先してください。

• 突然、肩に耐えられないほどの痛みが起こった
• 肩をほとんど動かすことができない
• 肩が赤く腫れている、熱を持っている
• 発熱を伴う肩の痛みがある
• 転倒や衝突などの外傷後から強く痛む
• 手や腕に強いしびれ、筋力低下がある
• 痛みが急激に悪化している
• 胸の痛み、息苦しさ、冷や汗などを伴う

特に胸痛や呼吸困難などを伴う場合は、緊急の医療対応が必要になることがあります。

石灰沈着性腱板炎だと思っていても、別の病気が隠れている可能性があります。

整形外科で行われる検査と治療

石灰沈着性腱板炎が疑われる場合、まず重要なのは整形外科での診断です。

肩の痛みにはさまざまな原因があるため、症状だけで石灰沈着性腱板炎と判断することはできません。

レントゲン検査

石灰沈着性腱板炎の診断では、レントゲン検査がよく用いられます。

肩関節周辺に石灰が沈着している場合、画像上で白く写ることがあります。

石灰の位置や大きさ、形状などを確認することで、診断の参考になります。

超音波検査・MRI検査

必要に応じて、超音波検査やMRI検査が行われる場合もあります。

超音波検査は、石灰の位置や周囲の組織の状態などを確認する際に用いられます。

MRI検査は、腱板断裂などの別の疾患が疑われる場合に検討されます。

どのような検査が必要かは、症状や診察結果によって異なります。

痛み止めや注射による治療

急性期の強い炎症や痛みがある場合には、医療機関で消炎鎮痛薬や注射などによる治療が行われることがあります。

治療の内容は、痛みの程度や身体の状態、既往歴などを踏まえて医師が判断します。

特に肩を動かせないほどの激痛がある場合には、炎症を適切に管理することが優先されます。

石灰の吸引などの処置

石灰の状態によっては、医療機関で針を用いて石灰を吸引する処置が行われることがあります。

ただし、すべての患者さんに必要な処置ではありません。

石灰が硬くなっている場合や、症状が長引いている場合には、別の治療方法が検討されることもあります。

こうした処置は医療機関で行うものであり、整骨院の整体や鍼灸とは異なります。

痛みが落ち着いてからの運動療法

強い炎症が落ち着いてきた段階では、肩の動きを保つための運動療法やリハビリテーションが行われることがあります。

痛みが軽くなったからといって、すぐに強いストレッチを始めることが適切とは限りません。

医師や理学療法士などの指導に従い、状態に合わせて身体を動かすことが重要です。

かすが整骨院では、このような医療機関での治療を尊重しながら、対応可能な範囲で身体のケアについてご相談をお受けしています。

かすが整骨院の石灰沈着性腱板炎に対する整体・骨盤矯正・鍼灸

大阪市此花区のかすが整骨院では、石灰沈着性腱板炎と診断された方に対して、症状や身体の状態、医療機関での治療状況を確認したうえで、必要に応じて整体（骨盤矯正）や鍼灸をご案内しています。

当院が大切にしているのは、肩の痛みがあるからといって、必ず肩を強く揉んだり、無理に動かしたりしないことです。

石灰沈着性腱板炎は、炎症の強さによって適切な対応が異なります。

特に激しい痛みがある時期には、刺激を加えることで症状が悪化する可能性もあるため、医療機関での診断と治療が優先されます。

一方、炎症が落ち着いてきた段階で、肩をかばうことによる筋肉の緊張や姿勢の変化、動かしにくさなどが気になる場合には、身体の状態に応じた施術を検討することがあります。

肩だけでなく身体全体の状態を確認

肩の動きには、肩関節だけでなく肩甲骨、鎖骨、胸郭、背骨、体幹などが関係しています。

そのため、肩の痛みをかばう状態が続くと、身体のさまざまな部分で動き方が変わることがあります。

例えば、肩を動かすと痛みが出るため、無意識に肩をすくめたり、身体を傾けたりすることがあります。

また、長時間のデスクワークやスマートフォン操作によって、肩周辺の筋肉が緊張しやすい方もいます。

当院では、肩の状態に加えて、首・肩甲骨周辺・背中・骨盤など、身体全体の姿勢や動きについて確認します。

ただし、姿勢や骨盤の状態だけで石灰沈着性腱板炎の原因が分かるわけではありません。

石灰の有無や炎症の状態は、医療機関での検査結果などを踏まえて判断する必要があります。

整体による肩周辺の筋肉へのアプローチ

石灰沈着性腱板炎によって肩の動きが制限されると、首や肩甲骨周辺の筋肉に緊張が生じることがあります。

当院では、強い炎症が落ち着き、施術が適切と判断できる場合に、肩周辺の筋肉や背中のこわばりに対する整体を検討します。

整体では、身体の状態や痛みの程度を確認しながら、無理のない範囲で手技による施術を行います。

肩の痛みがある場合でも、必ず痛む部分を直接刺激するわけではありません。

必要に応じて、首や肩甲骨の周囲、背中など、関連する部分の筋肉の状態を確認します。

このような施術は、周囲の筋緊張への対応や、身体を動かしやすくするための補助的なケアとして位置づけられます。

なお、整体によって石灰沈着そのものを除去したり、直接溶かしたりすることはできません。

骨盤矯正による姿勢・身体のバランスへのアプローチ

「肩の痛みなのに、なぜ骨盤を見るの？」と疑問に思われる方もいるかもしれません。

肩関節の動きには、背骨や胸郭、体幹の姿勢が関係しています。

また、骨盤は体幹を支える部分であり、座る姿勢や立つ姿勢などにも関係しています。

例えば、長時間座っているときに背中が丸まり、肩が前に出た姿勢が続くと、首や肩周辺に負担を感じる場合があります。

当院では、肩の症状に加えて姿勢や体幹の動きに関するお悩みがある場合に、整体や骨盤矯正を検討することがあります。

ただし、骨盤の位置を調整することで、肩の石灰沈着がなくなるわけではありません。

骨盤矯正は、あくまで身体全体の姿勢や動きに着目した施術です。

すべての石灰沈着性腱板炎の患者さんに骨盤矯正が必要というわけでもありません。

身体の状態やご希望に応じて、施術の必要性をご説明します。

鍼灸による肩周辺の筋緊張へのアプローチ

かすが整骨院では、整体に加えて鍼灸施術も取り扱っています。

鍼灸は、身体の特定の部位に鍼や温熱刺激を与える施術です。

肩や首周辺の筋肉の緊張、慢性的なこわばりなどに対して、状態に応じて検討する場合があります。

石灰沈着性腱板炎の患者さんでも、強い炎症が落ち着いたあとに首肩周辺の筋緊張が気になる場合などには、鍼灸について相談できることがあります。

ただし、鍼灸によって腱板に沈着した石灰を直接除去したり、吸収させたりする効果が確立されているわけではありません。

また、炎症が強い急性期には、施術が適切でない場合もあります。

そのため、当院では医療機関での診断状況や症状を確認し、施術の適否について慎重に判断します。

鍼は髪の毛ほどの細さで、刺激に配慮しています

初めて鍼灸を受ける方の中には、「鍼は痛そう」「注射のような痛みがあるのでは」と不安を感じる方もいるのではないでしょうか。

当院では、髪の毛ほどの細さの鍼を使用しています。

一般的な注射針とは太さや構造が異なるため、強い痛みを感じにくいとされています。

ただし、刺激の感じ方には個人差があり、チクッとした感覚や、筋肉に響くような感覚が生じる場合もあります。

施術前に不安なことがあれば、遠慮なくご相談ください。

また、鍼灸を希望されない方に無理におすすめすることはありません。

電気温灸器を使用したお灸

当院では、電気温灸器を使用したお灸も取り扱っています。

電気温灸器は、火を使ってもぐさを燃焼させる従来のお灸とは異なり、電気による温熱刺激を利用する施術機器です。

煙が出ないため、煙のにおいが苦手な方にも配慮しやすい特徴があります。

また、直接火を使わないため、一般的な燃焼式のお灸とは異なる方法で温熱刺激を加えられます。

ただし、温熱刺激による熱さや皮膚への影響がまったくないわけではありません。

施術中は温度や皮膚の状態を確認しながら進めます。

肩の状態によっては温熱刺激が適さないこともあるため、急性期の強い炎症がある場合などには使用を控えることがあります。

身体の状態に合わせて施術を検討

石灰沈着性腱板炎の症状は、一人ひとり異なります。

急に激しい痛みが出た方、整形外科で治療中の方、痛みが落ち着いてきた方、長期間肩の動かしにくさが気になる方など、さまざまです。

そのため、同じ施術をすべての患者さんに行うのではなく、現在の症状や生活状況を確認することが大切です。

当院では、必要に応じて整体・骨盤矯正・鍼灸などの施術についてご説明し、患者さんの希望も伺いながら対応を検討します。

かすが整骨院が大切にしている施術の特徴

丁寧なカウンセリングで不安を確認

初めて整骨院に来院する方の中には、「どのような施術をするのか分からない」「肩が痛いのに動かされるのが怖い」と感じる方もいると思います。

かすが整骨院では、患者さんのお悩みを伺い、身体の状態を確認したうえで施術についてご説明します。

いつから痛みがあるのか、どのような動作がつらいのか、整形外科でどのような説明を受けているのかなどを確認します。

痛みが強い場合や医療機関での検査が必要と考えられる場合には、無理に施術を進めず、受診を優先することも大切にしています。

整体と鍼灸を症状に合わせて検討

当院では、整体・骨盤矯正・鍼灸など、複数の施術メニューを取り扱っています。

そのため、肩周辺の筋肉の緊張や身体の姿勢など、患者さんの状態に合わせて施術について相談することができます。

ただし、石灰沈着性腱板炎のすべての症状に整体や鍼灸が適しているわけではありません。

特に、石灰沈着による強い炎症や激痛に対しては、医療機関での治療が優先されます。

当院では、施術できる範囲とできない範囲についても、患者さんに分かりやすくお伝えすることを大切にしています。

日常生活の身体の使い方も確認

肩の痛みが落ち着いてきても、普段の生活で肩に負担を感じる場面が残ることがあります。

例えば、洗濯物を干すときや、重い荷物を持つとき、パソコン作業を長時間続けるときなどです。

当院では、患者さんの日常生活についても伺い、必要に応じて身体の使い方や姿勢についてお伝えします。

肩を動かすときの注意点や、無理をしないための工夫を知ることは、日常生活の負担を見直すきっかけになります。

ただし、石灰沈着性腱板炎の再発を必ず防げる方法があるわけではありません。

症状に応じて医療機関での経過観察を続けることも重要です。

医療機関での治療との役割を大切に

石灰沈着性腱板炎は、整形外科での診断や治療が重要な疾患です。

かすが整骨院では、整形外科の治療を中断して整体や鍼灸だけを受けることをおすすめするものではありません。

現在の治療状況や医師からの指示を確認し、当院で対応できるケアがあるかを検討します。

医療機関での治療と、身体の筋肉や動きに着目したケアは、役割が異なります。

その違いを分かりやすく説明し、患者さんが安心して相談できることを目指しています。

石灰沈着性腱板炎の相談から施術までの流れ

石灰沈着性腱板炎について、かすが整骨院に相談する場合の一般的な流れをご案内します。

ご予約・お問い合わせ

まずはお電話またはネット予約からお問い合わせください。

整形外科で石灰沈着性腱板炎と診断されている場合は、予約時や来院時にその旨をお伝えください。

強い痛みが続いている場合や、診断を受けていない場合には、整形外科への受診をおすすめすることがあります。

カウンセリング

来院後は、現在の肩の状態や症状の経過についてお伺いします。

特に次のような点を確認します。

• 肩が痛くなった時期
• 痛みが現れる動作
• 夜間痛の有無
• 肩を動かせる範囲
• 整形外科での診断内容
• 現在受けている治療
• 服薬や注射などの治療歴
• 過去に肩のケガや病気があったか
• 日常生活で困っていること

医療機関での画像検査の結果や、医師から説明された内容が分かる場合は、お伝えいただけると参考になります。

身体の状態の確認

肩の痛みの程度や、首・肩甲骨・背中・体幹などの状態を確認します。

必要に応じて、肩を動かす際の姿勢や筋肉の緊張なども確認します。

ただし、強い痛みがある場合に無理に肩を動かすことはありません。

症状によっては、身体の確認を最小限にとどめ、医療機関での診察を優先することがあります。

施術内容のご説明

現在の症状や身体の状態を踏まえて、整体・骨盤矯正・鍼灸などの施術が適しているかを検討します。

施術を行う場合は、どの部分にどのような目的でアプローチするのか、期待できることと限界についてご説明します。

また、料金や通院の考え方についても確認し、患者さんが納得したうえで施術を受けられるようにします。

身体の状態に応じた施術

施術が適切と判断できる場合には、身体の状態に合わせて無理のない範囲で進めます。

肩の炎症が強いときに、痛みを我慢しながら肩を動かしたり、強い刺激を加えたりすることは避けます。

整体や鍼灸は石灰を除去するためのものではなく、筋肉の緊張や身体の動きなどに対する補助的なケアとして行います。

施術後の確認と生活上のアドバイス

施術後は身体の状態を確認し、必要に応じて日常生活で気をつけたい動作についてお伝えします。

症状や医療機関での治療状況によって、今後の対応は異なります。

無理に施術を続けるのではなく、患者さんの状態に合わせて相談しながら進めます。

石灰沈着性腱板炎はどのくらいで改善する？

石灰沈着性腱板炎について、「痛みは何日くらい続くの？」「いつになったら肩を動かせるの？」と不安に感じる方も多いと思います。

改善までの経過は、炎症の程度や石灰の状態、他の肩疾患の有無などによって異なります。

急性期は痛みの管理が優先

突然激しい痛みが生じた場合、まずは整形外科で診断を受け、炎症や痛みに対する適切な治療を受けることが大切です。

急性期の強い痛みは、医療機関での保存療法によって比較的短期間で軽快することもあります。

一方、症状が長引くケースもあるため、誰でも一定の日数で改善するとは限りません。

この時期は、痛みを我慢して積極的に肩を動かすことよりも、症状に合った治療を受けることが重要です。

痛みが落ち着いたあとは肩の動きにも注目

強い炎症が落ち着いてきた段階では、肩の可動域や筋肉の状態を確認していきます。

長期間肩を動かせなかった方では、肩周辺の筋肉が硬くなったり、動かすことに不安を感じたりする場合があります。

医療機関では、必要に応じて運動療法やリハビリテーションが検討されます。

当院でも、医師の指示や症状を踏まえ、身体の筋緊張や姿勢などについて相談を受けることがあります。

慢性的な症状は長期間の経過観察が必要なことも

石灰沈着性腱板炎では、肩の痛みが数か月以上続く場合があります。

また、痛みが軽くなっても、石灰が画像上で残っていることがあります。

石灰が残っているからといって、必ず強い症状が続くわけではありません。

反対に、痛みが続く場合には、石灰沈着以外の原因が関係している可能性もあります。

長期間症状が続く場合は、医療機関での再評価が重要です。

整体や鍼灸の通院回数について

かすが整骨院での整体・鍼灸の通院回数は、石灰沈着性腱板炎の状態や、施術の目的によって異なります。

石灰沈着そのものを取り除く目的で通院回数を設定することはありません。

筋肉の緊張や姿勢、日常生活での負担などに対するケアを希望される場合は、身体の状態を確認したうえで、施術の必要性をご説明します。

石灰沈着性腱板炎の方が自宅で気をつけたいこと

石灰沈着性腱板炎では、症状の時期に合わせて日常生活の過ごし方を考えることが大切です。

特に痛みが強い急性期と、炎症が落ち着いてきた時期では、適切な対応が異なります。

痛みが強いときは無理に動かさない

急性期に肩を無理に動かしたり、強いストレッチを行ったりすると、痛みが増す場合があります。

痛みを我慢して腕を上げたり、肩を大きく回したりすることは避けましょう。

必要な安静の程度については、医師の指示に従ってください。

強く揉んだり押したりしない

肩が痛いと、つい自分で強く揉んだり、家族に肩を押してもらったりする方もいるかもしれません。

しかし、石灰沈着性腱板炎による強い炎症がある場合、刺激が負担になることがあります。

特に痛む部分を強く押す行為は避けてください。

冷やす・温めるは症状に合わせて

石灰沈着性腱板炎では、急性期と慢性期で適切な対応が異なることがあります。

強い炎症がある時期に温めることで、痛みが増す場合もあります。

一方、炎症が落ち着いた段階では、温熱療法が用いられることもあります。

冷やす場合も、氷や保冷剤を直接皮膚に長時間当てることは避けてください。

冷却や温熱の適否は、医療機関での指示を優先しましょう。

寝る姿勢を工夫する

夜間に肩が痛む場合、寝る姿勢を少し工夫することで負担を減らせる場合があります。

痛む肩を下にして寝ると痛みが強くなる方は、反対側を下にして横向きになるなど、楽な姿勢を探してみましょう。

仰向けで寝る場合は、腕の下にタオルやクッションを置くことで楽に感じる場合もあります。

ただし、無理に特定の姿勢を取る必要はありません。

痛みが少なく、呼吸しやすい姿勢を優先してください。

重い物を持つ動作に注意する

肩に痛みがあるときは、重い荷物を持ち上げたり、腕を遠くに伸ばして物を取ったりする動作が負担になる場合があります。

特に、洗濯物を高い位置に干す、重い買い物袋を片手で持つといった動作には注意が必要です。

可能であれば、荷物を分けて持つ、周囲の人に手伝ってもらうなどの工夫をしましょう。

痛みが落ち着いても自己判断で強い運動を始めない

痛みが軽くなってくると、早く元の状態に戻したいと考える方も多いと思います。

しかし、肩の炎症や石灰の状態によっては、強いストレッチや筋力トレーニングが適さない場合があります。

肩の運動を再開するタイミングや負荷については、医師や担当する医療専門職に相談しましょう。

かすが整骨院でも、日常生活での身体の使い方について、対応可能な範囲でご相談をお受けしています。

石灰沈着性腱板炎に関連する肩の不調で相談された患者さんの声

石灰沈着性腱板炎では、突然の痛みだけでなく、肩が動かしにくいことや、首・肩周辺の筋肉のこわばりなどで悩まれる方もいます。

かすが整骨院では、肩の痛みや身体の不調について、さまざまなご相談をいただいています。

肩の動かしにくさが気になっていた40代女性

以前から肩に痛みがあり、特に腕を上げたり、後ろに回したりする動作がつらく感じていました。洗濯物を干すときや服を着替えるときにも痛みが出ることがあり、日常生活で困ることが増えていました。

整形外科で肩の状態を診てもらい、痛みは少しずつ落ち着いてきましたが、肩の動かしにくさが気になっていたため、かすが整骨院に相談しました。

こちらでは肩だけでなく、肩甲骨や背中の筋肉の状態も丁寧に確認してもらい、無理のない範囲で整体を受けています。

施術を重ねる中で、以前より肩周辺のこわばりが気にならない日も増え、日常生活でも少しずつ動かすことへの不安が減ってきました。

自分の身体の状態に合わせて施術してもらえるので、安心して相談できています。

※体験談は個人の感想であり、すべての方に同様の経過や変化が現れることを示すものではありません。

肩の痛みが落ち着いたあとも、首肩のこわばりに悩んでいた50代女性

以前、肩に強い痛みが出て、夜もなかなか眠れない時期がありました。整形外科で治療を受けて肩の痛みは落ち着いてきましたが、痛い方の肩をかばう癖がついてしまい、首から肩、背中にかけてのこわばりが気になるようになりました。

肩を動かすことにも不安があり、身体の緊張を少しでも和らげたいと思い、かすが整骨院に相談しました。

最初にこれまでの症状や治療について詳しく話を聞いてもらい、肩に負担をかけないように気をつけながら、首肩周辺の整体や鍼灸について相談できました。

施術後は首や肩周りが軽く感じられることがあり、以前より身体の力を抜いて過ごせる時間が増えたように思います。

肩の状態を確認しながら丁寧に対応してもらえるので、これからも身体のケアをお願いしたいと思っています。

※体験談は個人の感想であり、すべての方に同様の経過や変化が現れることを示すものではありません。

肩の動かしにくさと姿勢の悩みで相談された30代女性

仕事でパソコンを使う時間が長く、以前から猫背や巻き肩が気になっていました。肩に痛みが出てからは、腕を上げるときに違和感があり、無意識に肩をかばうようになっていました。

肩の痛みについては医療機関で相談していましたが、姿勢や身体のバランスも気になっていたため、かすが整骨院に通い始めました。

こちらでは肩の状態だけでなく、背中や骨盤周りの姿勢も確認してもらい、整体や骨盤矯正を受けています。

施術では無理に肩を動かされることもなく、身体の状態に合わせて丁寧に対応してもらえるので安心です。

普段の座り姿勢や肩に負担をかけにくい身体の使い方についてもアドバイスしてもらい、仕事中も姿勢を意識するようになりました。

最近は肩周辺のこわばりが以前ほど気にならない日もあり、日常生活でも身体の状態に気を配れるようになったことが嬉しいです。

※体験談は個人の感想であり、すべての方に同様の経過や変化が現れることを示すものではありません。

かすが整骨院の整体・骨盤矯正・鍼灸の料金

初めて整骨院を利用する方にとって、施術内容と同じくらい気になるのが料金ではないでしょうか。

かすが整骨院では、整体・骨盤矯正・鍼灸などのメニューを取り扱っています。

症状や施術内容によって費用が異なるため、事前に確認することが大切です。

整体・骨盤矯正の料金

整体・骨盤矯正などの自費施術は、

• 全身整体：5,500円（税込）
• 骨盤矯正（整体施術）：5,500円（税込）
• 姿勢矯正・猫背矯正：5,500円（税込）
• 肩甲骨はがし：5,500円（税込）

石灰沈着性腱板炎と診断されている方でも、すべてのメニューが適しているわけではありません。

強い炎症がある場合には、医療機関での治療が優先されます。

施術を希望される場合は、現在の症状を確認したうえでご案内します。

鍼灸の料金

自費の鍼灸施術は、

• 鍼施術または灸施術：1回1,100円（税込）
• 鍼施術＋灸施術：1回2,200円（税込）

鍼灸は石灰沈着そのものを取り除く施術ではありません。

筋肉の緊張などに対する補助的なケアとして検討する場合があります。

初診料について

公式料金案内では、初診時に別途2,200円（税込）の初診料が必要とされています。

また、最終来院日から1か月以上経過した場合にも、初診料が必要になる旨が記載されています。

施術内容や身体の状態によって料金が変わる場合があるため、初回の総額については予約時にご確認ください。

石灰沈着性腱板炎は健康保険が使える？

石灰沈着性腱板炎という診断名だけで、整骨院の施術に健康保険が適用されるわけではありません。

整骨院での柔道整復施術における保険適用は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など、定められた条件によって判断されます。

石灰沈着性腱板炎のような疾病に対して、整体や骨盤矯正を健康保険で受けられるとは限りません。

また、鍼灸の健康保険適用には、対象となる疾病や医師の同意などの条件があります。

石灰沈着性腱板炎と診断されていることだけを理由に、鍼灸の保険適用が認められるわけではありません。

保険適用の可否や必要な手続きについては、事前にお問い合わせください。

詳しい料金は、かすが整骨院の施術・料金案内をご確認ください。

石灰沈着性腱板炎についてよくある質問

石灰沈着性腱板炎は自然に改善することがありますか？

石灰沈着性腱板炎は、保存療法によって症状が軽快することが多く、自然に痛みが落ち着くケースもあります。

ただし、すべての方が同じような経過をたどるわけではありません。

強い痛みが続く場合や、肩を動かせない状態がある場合には、医療機関での治療が必要になることがあります。

また、石灰が残っていても痛みが落ち着く場合があります。

痛みの程度や石灰の状態に応じて、医師と相談しながら経過を確認することが大切です。

石灰沈着性腱板炎は整体や骨盤矯正で改善しますか？

整体や骨盤矯正によって、腱板に沈着した石灰そのものを取り除くことはできません。

また、骨盤の歪みが石灰沈着性腱板炎の直接的な原因であると断定することもできません。

一方、肩の痛みをかばうことによって生じた筋肉の緊張や、姿勢に関するお悩みなどについては、身体の状態に合わせたケアを検討できる場合があります。

かすが整骨院では、医療機関での診断や治療状況を確認し、整体・骨盤矯正が適切かどうかを検討します。

石灰沈着性腱板炎の治療に代わるものではなく、身体の負担に対する補助的な施術としてご相談ください。

石灰沈着性腱板炎に鍼灸を受けても大丈夫ですか？

石灰沈着性腱板炎と診断されている場合でも、症状や炎症の状態によっては、鍼灸による補助的なケアを検討できることがあります。

ただし、鍼灸によって石灰を直接溶かしたり、取り除いたりする効果が確立されているわけではありません。

また、急性期の激しい痛みがある場合には、整形外科での診断と治療を優先する必要があります。

当院では、現在の症状や医療機関での治療状況を確認したうえで、鍼灸施術の適否についてご説明します。

初めて鍼灸を受ける方や、鍼の痛みが不安な方もお気軽にご相談ください。

石灰沈着性腱板炎と五十肩はどう違うのですか？

石灰沈着性腱板炎は、肩の腱板にカルシウム成分が沈着し、炎症が起こる疾患です。

五十肩は、肩関節の周囲にある関節包や滑液包などに炎症や組織の変化が起こり、肩の痛みや動かしにくさが現れる状態です。

どちらも肩の痛みや可動域制限が起こることがありますが、原因や治療方法は異なります。

症状だけで区別することは難しいため、整形外科でレントゲン検査などを受け、正確な診断を受けることが大切です。

整形外科に通いながら整骨院で施術を受けることはできますか？

整形外科で石灰沈着性腱板炎の治療を受けている方も、身体の状態によっては整骨院での補助的なケアについて相談できる場合があります。

ただし、現在の治療内容や医師からの指示、炎症の程度などを確認する必要があります。

石灰沈着性腱板炎の診断・投薬・注射・石灰の吸引などは医療機関で行うものであり、整骨院の整体・鍼灸とは役割が異なります。

医師から運動や施術について制限を受けている場合は、その指示を優先してください。

また、整形外科と整骨院を併用する場合には、健康保険の取り扱いについても確認が必要です。

此花区で石灰沈着性腱板炎による肩の痛みにお悩みの方へ

石灰沈着性腱板炎は、突然の激しい肩の痛みや腕の動かしにくさによって、日常生活に大きな影響を与えることがある疾患です。

「夜中に痛くて眠れない」「腕を上げるのが怖い」「いつになったら普段の生活に戻れるのだろう」と、不安を抱える方も少なくありません。

まず大切なのは、整形外科で正確な診断を受け、炎症や石灰の状態に応じた治療を行うことです。

そのうえで、肩の痛みをかばうことによる首肩の筋肉の緊張や、肩甲骨の動き、姿勢などが気になる場合には、身体の状態に合わせたケアについて相談することも選択肢の一つです。

かすが整骨院では、整体（骨盤矯正）や鍼灸を取り扱い、患者さんの身体の状態やご希望に合わせた施術についてご案内しています。

石灰沈着そのものを整体や鍼灸で取り除くことはできませんが、医療機関での診断・治療を尊重しながら、肩周辺の筋肉の緊張や身体の動きに関するお悩みについて、対応可能な範囲でサポートいたします。

大阪市此花区の千鳥橋・伝法・安治川口周辺で、石灰沈着性腱板炎に関連する肩の不調や、整体・鍼灸について相談したい方は、かすが整骨院へお問い合わせください。

参考資料

医学的な疾患説明については、以下の公開資料を参考にしています。

• 日本整形外科学会｜石灰沈着性腱板炎（石灰性腱炎）
• 日本整形外科学会｜五十肩（肩関節周囲炎）
• 済生会｜石灰沈着性腱炎

本ページは石灰沈着性腱板炎の一般的な情報と、かすが整骨院の施術についてご案内するものです。個別の診断や治療方針については、医師の判断を優先してください。