ママさんのよくある質問(産後骨盤矯正編)

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ママさんのよくある質問(産後骨盤矯正編)

ママさんのよくある質問(産後骨盤矯正編)

2023年2月28日(火)

テーマ:: 健康コラム | 産後骨盤矯正
タグ:: 骨盤矯正 | 腰痛 | 此花区 | 整骨院 | 産後骨盤矯正 | 肩こり | 産後不調

産後骨盤矯正専門の此花区「かすが整骨院」です。

産後の骨盤矯正は、出産後の女性にとって非常に重要です。

健康な体を維持するために必要なことなのです。

今日は、産後骨盤矯正を受けたいと来院されるママさんが疑問に思って、よく質問されることについて回答していく形でブログを書きたいと思います。

Table of Contents

Q、産後の骨盤はどうなってしまっているのでしょうか？

A、女性の骨盤は、妊娠や出産によって大きく変化しています。妊娠中、女性の体内にあるホルモンが増加し、骨盤周りの関節が緩み、柔らかくなります。これにより、出産時に赤ちゃんが通り抜けやすくなっています。
また、出産中には、骨盤が広がって子宮口が拡張します。このため、骨盤の骨の間にある軟骨（骨盤輪）が分離し、赤ちゃんの頭が通過することで変形します。

この変形によって、骨盤は大きく開きますが、出産後には軟骨は復元され、骨盤は元の形に戻ってはいます。
しかし、出産によって骨盤にダメージが残り、骨盤は歪み、骨盤底筋群の筋力低下や骨盤臓器脱などの問題が起こることもあります。

特に、複数回の出産や大きな赤ちゃんを出産すると、骨盤の変形やダメージが蓄積され、問題が起こる可能性が高くなります。

Q産後の骨盤矯正を受けた方が良いですか？必要ですか？

産後の骨盤矯正は、出産によって変形した骨盤を元の状態に戻すことで、女性の身体機能を回復させるために重要なのです。
産後の骨盤は、出産によって開いた状態のままになることがあり、そのままだと骨盤底筋群の筋力低下や骨盤臓器脱などの問題が起こる可能性があります。

また、産後の身体はホルモンバランスが乱れ、筋肉の緊張が弱まっています。

そのため、骨盤矯正を行わないと、骨盤の変形やダメージが蓄積され、慢性的な問題に発展する可能性があります。

骨盤矯正によって、骨盤の軟骨を元の位置に戻し、骨盤周りの筋肉や靭帯の緊張を調整することができます。

これによって、骨盤底筋群の筋力を回復し、尿漏れや骨盤臓器脱の予防や改善につながります。

また、産後の身体の回復を早め、腰痛や肩こり、頭痛などの症状の軽減にも効果があります。