そういえば、、骨盤ってなぜ歪むの？

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そういえば、、骨盤ってなぜ歪むの？

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2022年2月18日(金)

テーマ:: ぎっくり腰 | 此花区 | 健康コラム | 産後骨盤矯正 | 春日出 | 整骨院 | 腰痛 | 骨盤矯正 | 肩の痛み | 肩こり

こんにちは、骨盤矯正専門のかすが整骨院です。

骨盤が歪んでしまっていて、身体のバランスが崩れているために、腰痛や肩のつらさに悩まされている方が多いです。
そのような方のために、今日はなぜ骨盤が歪むのか？原理は？の話をなるべくわかりやすくお伝えしていきます。

Table of Contents

なぜ骨盤って歪むの？

人はどちらかの脚に体重をのせて生活をしています。
元々、左右差がある生活をしています。
左重心が多いのですが、それは、右利きの方が多いからです。左利きの方でも世の中が右利きの生活様式なので、右利きの方と同じ歪み方になっている場合が多いです。

身体が歪んでしまう力学的な原因↓

クランク機構の原理があるので、左側に重心があると左寛骨（カンコツ）が後傾します。（後ろに倒れる）右寛骨（カンコツ）は前傾（まえに倒れる）していくきます。これは、ある程度バランス取るためです。

そうなってくると、左側の骨盤が後ろに倒れようとしていて、右側の骨盤は前に倒れようとするので、間の骨である仙骨（せんこつ）や寛骨と仙骨の間のつなぎ目に過度の負担がかかります。

そして、骨盤体全体としては、前傾する。反り腰になります。

背骨は、土台である骨盤が傾いてしまったので、バランスを取ろうと、逆のS字カーブの型にだいたい歪みます。

背骨を歪ませているのは、背骨の周りの筋肉なので、かなり、筋肉にも負担がかかり辛くなるわけです。

産後は、特に出産に際して、骨盤がそり骨盤が開いて歪んでいる。それは、赤ちゃんが産道を通りやすくするためであり、筋肉や靭帯を柔らかくするホルモンが出ているためでもあります。歪みがきつく、症状もきつくでます。

では、どうしたら良いのか？

当院の骨盤矯正では、身体のバランスの中心である骨盤を正しい位置にもどします。

骨盤が歪んでしまっている方は、お身体の土台であり、重心の中心である骨盤が歪んでしまうことにより姿勢が悪くなったりして重心がずれ、背骨を支えている筋肉にストレスがかかっていて、腰の痛みや肩つらかったり、などの症状がありますが、そのようなことを改善できます。

安心してください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
骨盤矯正専門の此花区春日出北の『かすが整骨院』でした。

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