健康コラム | かすが整骨院ブログ

みなさま、秋の季節です！

この時期は、秋の味覚やスポーツにと本当にいい季節ですよね！

でも、この季節には気をつけなくてはいけない事があります。

これは、みなさまがお分かりの通り

気温の高低差です！

この時期は朝、晩が寒く日中は暑いぐらいの時がありますね。
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>>『秋の身体の不調。』の続きを読む

みなさま、またこの季節がやってまいりました！

かすが整骨院恒例行事
『ハロウィン』
今年は23日24日と院の前で楽しくやっておりますので、みなさま通りがかった方お立ち寄りくださいませ（≧∇≦）

仮装して来ていただいた方にはいい事あるかもですよー(⌒▽⌒)......

>>『ハロウィン(⌒▽⌒)』の続きを読む

ぎっくり腰をしたあとや腰痛などの腰の痛みがあるときにコルセットをして日常生活を送ることもあると思います。
 
痛みが引いてきたのにもかかわらず１日中コルセットを着けてしまうと腰回りの筋肉(起立筋などの筋肉)がコルセットを頼ってしまい衰えてしまいます。
 
腰回りの筋肉は姿勢を維持するために使われる筋肉があるので、そこが衰えてしまうことにより、立ってい......

>>『コルセットに頼りすぎると筋肉が衰えます。』の続きを読む

交通事故による死亡事故が多発した場合に
 
「交通死亡事故多発警報」と言われる警報が発令されることはご存知でしょうか？
 
今年は大阪では、６月２２日から７月１日の間で交通事故で１０名の方が亡くなられたため、７月１日から１５日間発令されました。
 
交通事故の件数が減り、このような警報が発令されないように運転される方は気を付け......

>>『このような警報をご存知でしょうか』の続きを読む

こんにちは、此花区春日出で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
最近暑い日が続いていますが、体調管理は出来ていますか？
来院される患者様の中でも
 
「食欲が落ちた」
「体がだるい」
「疲れやすい」
 
というお悩み聞くことが増えました。
 
......

>>『夏の体調管理出来ていますか？』の続きを読む

こんにちは、此花区春日出で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
みなさま、お元気ですか？
今年も暑い夏が到来しそうな感じがいたします。
 
この時期は、肌の露出が気になるようになりませんか？
海やプールに出かけたり、服装が軽くなったりと、人目を気にする事がすくなくありません。
 
......

>>『夏がきた！！』の続きを読む

みなさん！こんにちは！

今日は産後の方やキレイになりたい方には欠かせない問題、ダイエットについてお話ししましょう！

よく、耳にする言葉で「そんなに、食べて無いのに体重が減らない。同じ量しか食べてないのに体重が少し増えた。」

このように感じておられる方々は

基礎代謝

が徐......

>>『基礎代謝！ダイエット！骨盤！』の続きを読む

こんにちは、此花区島屋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
皆様、お元気ですか？いよいよ関西地方でも梅雨入りしましたね！
今年も、エルニーニョ現象がみられるために梅雨が長引く傾向があるそうです。
 
 
梅雨と言えばジメジメしていて、体の不調を訴える人が少なくありません。
それらは、湿度と......

>>『梅雨時期にくる体のつらさは？』の続きを読む

骨盤矯正をすると脚がやせる！？

結論から言うと骨盤矯正をした上で簡単なエクササイズをすることで脚はやせます！

骨盤は3個の骨でできています。

そこには仙腸関節というものがあり、大きく動く関節ではありませんが動きがあります。

この仙腸関節が硬くなればなるほど基礎代謝が悪くなり、むくみやムダに筋肉を......

>>『骨盤矯正をすると脚がやせる！？』の続きを読む

こんにちは、此花区千鳥橋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
皆様、お元気ですか？
ゴールデンウイークは、如何でしたか？
私は、新幹線に乗って九州まで遊びに行ってきました。今の新幹線は、車内も広く快適に過ごすことができました。
 
なかには、お車で行楽地へ出かけられた方も、たくさんおられたと思います。......

>>『ゴールデンウイークの疲れとれていますか！』の続きを読む