此花区高見より産後骨盤矯正に来られました。

こんにちは😃

此花区春日出商店街で産後骨盤矯正を行っています。

本日は此花区高見より産後骨盤矯正に来られている方についてです。

30代で初めての出産、此花区が地元ではなく、ご結婚されてから住まれています。

目的

①産後から腰痛がでてきた。

②膝に痛みがでてきた。

③スタイル、体重が戻らない。

この３つのご相談です。

妊娠されてから徐々にホルモンの作用で骨盤は広がっていきます。

それによりお身体のバランスが変化して姿勢が変わります。

おのずと筋肉の使い方が変わります。これにより腰に痛みが発生します。

膝の痛みも同様に妊娠後期になるとお腹が出てきます。

姿勢が変わり膝にかかる負担が変化し痛みに変わります。

骨盤が開き正しくお身体が使えない状態になると筋力も低下し

基礎代謝が落ちます。

そうなると、スタイルは戻りにくく体重も落ちにくくなります。

この方は、週に2回来ていただいているのですが、

意識も高く、日常から正しい姿勢を維持し当院でお伝えしている体操を

キッチリ行なってくれています。

高見から来られていますので、春日出北までお子様を抱きながらウォーキングをしながら

来ていただいています。

産後の矯正を始めて４ヶ月になりますが体重６キロ減、ウエストラインの

変化は見た目で分かるレベルです。

当院の産後骨盤矯正を受けながら、お伝えした体操を継続し

やはり日々の努力が大切なのだと感じさせられました。

継続することで必ず結果に結びつきます。

一緒に努力してみませんか？

かすが整骨院