産後骨盤矯正の効果は本当にあった！体型と不調が変わる理由とは…！

1. 産後骨盤矯正をした際の効果が注目される本当の理由

• 「産後、体型が戻らない」

• 「腰痛や肩こりがひどくなった」

• 「以前より疲れやすい」

このような悩みを抱える患者さんは非常に多く、
その背景にあるのが 骨盤の歪みです。

骨盤は体の土台であり、日常生活の悪い姿勢や出産、外傷など、さまざまな理由で歪みが生じます。
特に出産は、女性の体にとって最も大きな骨盤変化を引き起こす出来事です。

そのため近年、
産後骨盤矯正の効果に注目が集まり、
「本当に産後骨盤矯正 効果はあるのか？」と検索する方が増えています。

結論からお伝えすると、
正しい時期・正しい方法で行えば、産後骨盤矯正を行った際の効果は十分に期待できます。

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2. 骨盤が歪むと起こる体と不調の変化

骨盤が傾くと、その上に乗っている背骨も傾きます。
背骨が傾くことで、背骨を支える筋肉や靭帯にねじれが生じ、負担が集中します。

その結果、

• 腰の痛み

• 肩こり

• 膝の痛み

• 繰り返す不調

といった症状が現れやすくなります。

「なかなか良くならない」
「何度も同じところを痛める」
「歪んでいる気がする」

こうした状態の患者さんは、
骨盤や背骨の歪みが根本原因になっているケースが非常に多いのです。

このような理由から、
産後の体調不良に対して 産後骨盤矯正を行うことにより産後の体調不良改善の効果 が期待されているのです。

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3. 産後骨盤矯正で効果が出るメカニズム

なぜ産後に骨盤は開くのか？

産後に骨盤が開く大きな原因は2つあります。

• 約10か月間、胎盤・胎児・羊水の重さによる圧力

• 妊娠中に分泌されるホルモンの影響

臨月には、お腹の中の重さは約10kgにもなり、
その重みが骨盤に持続的にかかります。

さらに、妊娠中は骨盤の関節を緩めるホルモンが分泌されるため、
骨盤は自然と開きやすい状態になります。

骨盤が開くことと、戻らないことは別問題

多くの方が誤解しがちですが、
骨盤が開くこと と 元に戻らないこと は同じではありません。

本来、骨盤は「締めるケア」を行うことで元に戻ろうとします。
昔の日本では、産後にサラシを使って骨盤を締めていました。

現在では骨盤ベルトが主流ですが、
実際に調査すると、9割以上の経産婦が正しい期間・方法で着用できていません。

• 暑い

• 苦しい

• めんどくさい

こうした理由で途中でやめてしまう方が多く、
結果として産後骨盤矯正の効果を十分に得られない状態 になってしまいます。

4. かすが整骨院の産後骨盤矯正が選ばれる理由

かすが整骨院では、
「産後骨盤矯正 効果を本当に実感してほしい」
という想いを大切にし、施術を行っています。

◆ 痛みのないソフトな矯正

• かすが整骨院独自の「ソフト矯正」

• 強く押したり、ボキボキしない施術

• まったく痛みを伴わないため安心

実際に、80歳以上の患者さんも受けていただいている安全性の高い矯正方法です。
産後のデリケートな体にも負担をかけず、
産後骨盤矯正の効果を最大限に引き出す施術 を行っています。

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◆ 骨盤だけでなく全身バランスを調整

骨盤は体の土台です。
しかし、骨盤だけを整えても十分とは言えません。

骨盤が傾けば背骨も傾き、
背骨が歪めば筋肉や靭帯にねじれが生じます。

かすが整骨院では、

• 骨盤

• 背骨

• 筋肉の緊張バランス

これらを総合的に確認しながら施術を行うため、
「体型の変化」「腰痛の軽減」「疲れにくさ」など、
産後骨盤矯正の効果を実感しやすい のが特徴です。

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◆ 正しい骨盤ベルトの着用指導

骨盤ベルトは、
「着けていれば良い」というものではありません。

• 着用する時期

• 締める位置

• 着用期間

これらが間違っていると、
産後骨盤矯正をしていたとしても効果は十分に得られません。

かすが整骨院では、

• 正しいベルトの位置

• 着用開始時期

• 約半年を目安とした着用期間

を丁寧にお伝えし、
矯正とセルフケアの両面からサポートしています。

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◆ 産後2カ月目からの専門的な矯正

骨盤ベルトは産後すぐに使用できるものもありますが、
かすが整骨院の産後骨盤矯正は 産後2カ月目から 行っています。

これは、

• 体の回復を優先する

• 骨盤が安定し始める時期を見極める

ためです。

このタイミングで矯正を行うことで、
より高い産後骨盤矯正の効果を引き出すことができます。

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5. 産後骨盤矯正を行った効果を最大限に引き出すために（まとめ）

• 産後の骨盤は必ず開く

• しかし、放置すれば元に戻りにくくなる

• 正しいケアを行えば、産後骨盤矯正の効果は十分に期待できる

理想的な期間は産後6カ月と言われていますが、
期間が空いてしまった患者さんでも、
矯正によって骨盤が整っている方は多くいらっしゃいます。

「もう遅いかも…」
「本当に産後骨盤矯正をしても効果があるの？」

そう悩んでいる方こそ、
一度かすが整骨院へご相談ください。

産後の体型、腰痛、疲れやすさは、
我慢するものではありません。

正しい産後骨盤矯正を行うことで得られる効果を、かすが整骨院で実感してください。

Q&A

Q1. 産後骨盤矯正をしても効果は本当にあるの？

A. 正しい方法と時期で行えば、産後骨盤矯正の効果は十分に期待できます。

産後は、妊娠中のホルモンや胎児の重みの影響で骨盤が大きく開いた状態になります。
そのまま日常生活に戻ると、開いた骨盤が固定されやすくなり、

• 体型が戻らない

• 腰痛や肩こりが続く

• 疲れやすくなる

といった不調が出やすくなります。

産後骨盤矯正をする効果とは、
開いた骨盤を正しい位置へ導き、
体の土台を安定させることで全身の負担を減らすことです。

かすが整骨院では、
ソフトで安全な矯正により、
産後骨盤矯正の効果を実感される患者さんが多くいらっしゃいます。

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Q2. 産後骨盤矯正の効果はいつから感じられますか？

A. 個人差はありますが、早い方では数回で変化を感じる患者さんもいます。

産後骨盤矯正の効果が出るタイミングは、

• 骨盤の状態

• 生活習慣

• 出産回数

によって異なります。

多くの患者さんが、

• 姿勢が楽になった

• 腰の重だるさが軽減した

• 体のバランスが安定した

といった変化を、数回の施術で感じ始めます。

かすが整骨院では、
産後2カ月目から矯正を行うことで、
体に無理のないタイミングで産後骨盤矯正の効果を引き出します。

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Q3. 骨盤ベルトだけでも産後骨盤矯正のような効果はありますか？

A. 骨盤ベルトだけでは不十分なケースが多いです。

骨盤ベルトは、
正しく使えば骨盤を支える助けになります。

しかし実際には、

• 着用位置がずれている

• 着用期間が短い

• 苦しくて外してしまう

といった理由で、
十分な産後骨盤矯正の効果を得られていない患者さんが非常に多いです。

かすが整骨院では、

• 正しいベルトの位置

• 適切な着用期間（約半年）

• 矯正との併用

を指導することで、
産後骨盤矯正の効果を高めています。

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Q4. 産後6カ月を過ぎても産後骨盤矯正をしても効果はありますか？

A. 時間はかかりますが、効果を感じている患者さんは多くいらっしゃいます。

一般的に、
産後6カ月が骨盤ケアの理想的な期間と言われています。

しかし、

• 仕事復帰

• 育児の忙しさ

• 自分の体を後回しにしていた

という理由で、
ケアが遅れてしまう患者さんも少なくありません。

かすが整骨院では、
産後6カ月以上経過した患者さんでも、
矯正によって骨盤の位置が整い、
産後骨盤矯正の効果を感じている方が多くいらっしゃいます。

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Q5. 産後骨盤矯正をしたとしても効果が出にくい人の特徴は？

A. 日常生活で骨盤に負担をかけ続けている場合です。

産後骨盤矯正の効果が出にくい患者さんには、共通点があります。

• 片側抱っこが多い

• 猫背姿勢が続いている

• 長時間同じ姿勢でいる

• ベルトやケアを自己判断でやめてしまう

このような生活習慣があると、
せっかく整えた骨盤が再び歪みやすくなります。

かすが整骨院では、
施術だけでなく日常生活のアドバイスも行い、
産後骨盤矯正の効果を持続させるサポートをしています。

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Q6. なぜ、かすが整骨院の産後骨盤矯正は選ばれているの？

A. 安全性・専門性・結果にこだわっているからです。

かすが整骨院が選ばれる理由は、

• 痛みのないソフトな矯正

• 80歳以上の方も受けている安全性

• 骨盤と背骨を同時に整える施術

• 正しい骨盤ベルト指導

これらを組み合わせることで、
産後骨盤矯正の効果を最大限に引き出しています。

「本当に効果があるのか不安」
「どこに行けばいいかわからない」

そんな患者さんこそ、
一度かすが整骨院へご相談ください。

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まとめ｜産後骨盤矯正の効果で悩む患者さんへ

• 産後の骨盤は必ず変化する

• 放置すれば不調が続きやすい

• 正しい方法なら産後骨盤矯正 効果は期待できる

体型・腰痛・疲れやすさは、
育児を頑張る患者さんの「当たり前」ではありません。

産後骨盤矯正の効果を実感し、
快適な毎日を取り戻す第一歩を、
かすが整骨院で踏み出してください。