かすが整骨院ブログ

こんにちは、此花区島屋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
皆様、お元気ですか？いよいよ関西地方でも梅雨入りしましたね！
今年も、エルニーニョ現象がみられるために梅雨が長引く傾向があるそうです。
 
 
梅雨と言えばジメジメしていて、体の不調を訴える人が少なくありません。
それらは、湿度と......

>>『梅雨時期にくる体のつらさは？』の続きを読む

骨盤矯正をすると脚がやせる！？

結論から言うと骨盤矯正をした上で簡単なエクササイズをすることで脚はやせます！

骨盤は3個の骨でできています。

そこには仙腸関節というものがあり、大きく動く関節ではありませんが動きがあります。

この仙腸関節が硬くなればなるほど基礎代謝が悪くなり、むくみやムダに筋肉を......

>>『骨盤矯正をすると脚がやせる！？』の続きを読む

こんにちは、此花区千鳥橋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
皆様、お元気ですか？
ゴールデンウイークは、如何でしたか？
私は、新幹線に乗って九州まで遊びに行ってきました。今の新幹線は、車内も広く快適に過ごすことができました。
 
なかには、お車で行楽地へ出かけられた方も、たくさんおられたと思います。......

>>『ゴールデンウイークの疲れとれていますか！』の続きを読む

こんにちは、此花区酉島で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
皆様、お元気ですか？
4月は、非常に雨天が多く過ごしにくい空模様が続きましたね。
ですが、ゴールデンウイークについては、良い日よりに恵まれそうです。
 
ご家族、友人と出かける機会が増えると思います。
マイカーで、行動される方が多......

>>『お知らせ！！』の続きを読む

こんにちは、此花区島屋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
今回は、前回の続きである骨盤が歪むことにより体に、与える影響について、お伝えさせていただきます！！
 
骨盤がゆがむと体のバランスも崩れていきます。そうすると体を保持するために余計なストレスが加わってしまうので筋肉自体が硬くなってしまいます。
そうなると......

>>『骨盤が歪むと、どうなる？』の続きを読む

みなさん、10ヶ月もの妊娠期間を経て出産され育児、素晴らしい体験をされているかと思います。なかなか、育児に追われて自分自身の身体を放置していませんか？実際、長く続く育児において自分自身のお身体が元気、健康でないと、楽しく育児ができなくなりますよね。もうひとつ、やはり母親になったとしても『女性であり続けたい』と思う気持ちはあって当たり前だと思います。そこで、健全に子育てライフを楽しんで頂く為に出産後......

>>『産後はキレイになれる？』の続きを読む

出産し授乳も終わり、ようやくお酒が飲めるぞ！っと思っている方もおられると思います。では、産後にアルコールは太る原因？かと聞かれるとやはり太りやすい原因にはなります。アルコールは度数が高いほどカロリーも上がっていく事が基本なのです。じゃあビールやったら？確かに度数は少ないですがビールには糖質があります。そしてアルコールを飲んでいると食欲が増進します。ということはアルコールに対して『あて』が必要になり......

>>『産後のダイエットとアルコール』の続きを読む

こんにちは、此花区島屋で歪み・骨盤矯正に特化した院をしている、かすが整骨院です。
 
今回は、骨盤が歪むことにより体に、及ばす変化と影響について、お伝えさせていただきます！！
 
そもそも骨盤とは、からだを支える基礎となるものです。
それが傾き、ゆがむと必然的にその上に有る、背骨も歪みます。
 
そうなると、からだ......

>>『骨盤がゆがむと、どうなる？』の続きを読む

当院では、産後の方に対して骨盤矯正を行っております。

産後の骨盤に矯正は必要か？
と質問を受けます。

今回は産後の身体のラインについて話しさせてもらいます。

産後の骨盤は基本開きます。
後ろからヒップの形を見た時に出産前は逆三角形の形だったはずなのに、出産後なんか四角に見えるってことないですか？<......

>>『産後骨盤矯正は必要？スタイルアップ？ダイエット？』の続きを読む

みなさん。いかがお過ごしでしょうか？(^^)

本当の寒さがやってきますね！
昨日、免許の更新に行ってまいりました。

そこでの講習で受けたものは、新しくできているようなのですが、まだ大阪、兵庫では見ていませんがロータリー交差点や自転車の運転事故が多くなってきているようですね。

いくら自転車といえども軽車両扱いに......

>>『交通事故専門 かすが整骨院』の続きを読む