かすが整骨院ブログ

食欲の秋、スポーツの秋、勉強の秋と何かとする事にはうってつけの季節がやって来ました。
でも中にはお身体の不調を訴える方も増えてくるのが事実です。
す気温の変化、日々のストレスなどでお身体を動かす神経、自律神経のバランスがとても乱れやすいのです。
何かシャキッとしない。
朝目覚めてもまだまだ眠たい。
食欲があまりない。
夜も寝つ......

>>『季節の変わり目は自律神経が乱れやすい！』の続きを読む

産後骨盤矯正を受けている患者様から時々、受ける質問です。
「産後の骨盤矯正は最後の出産の時だけでいいのですか？」と時々質問を受けます。
結論から言いますと、産後骨盤矯正は１回目でも２回目でもその都度受けていただくのがベストです。
 
その理由は、
１回目の出産後に何もせず、２回目の出産後に骨盤を戻そうとしても、１回目出産前に戻すのに時間が......

>>『産後の骨盤矯正は最後の出産の時だけでいい？』の続きを読む

毎日たくさんのお子様がいらっしゃいます。
同じ月齢のお子様でもやれることや感覚が違うんですね〜（≧∇≦）
本当にカワイイです！
そんな余談は置いておき、今日は当院の産後骨盤矯正を受けて頂いている方より嬉しいお言葉を頂きました。
「この間、出産前に履いていたパンツがスッと履けましたー！」
「本当に感動しましたー！」
うれしい！実......

>>『産後の骨盤矯正での声』の続きを読む

今年も残り3か月ほどになりました。
 
涼しくなり、紅葉や旅行に出かける方もおられるかもしれませんが、
車でのお出かけの際は事故に合わないように気を付けてください。
 
大阪府警が発表している8月末時点の此花区の交通事故件数はすべて合わせると125件もあります。
 
多くの事故は交差点で起きています。
......

>>『此花区で今年の8月末までに交通事故がよく起きている場所とは』の続きを読む

今回、此花区酉島から来院していただいた患者様について。
症状は、肩から首にかけての痛みと、腰の痛み。
以前は、筋肉の治療だけを受けられて回復しましたが、その後も何度か痛くなるとのことで再度来院されました。
今回に関しては、何度も症状が出るので、しっかりと治したいとのことで、骨盤矯正を受けて頂きました。
筋肉の治療は、その場しのぎになってしまいます。<......

>>『此花区酉島からの患者様』の続きを読む

大阪府警が出しているデーターでは、大阪での交通事故状況は歩行中が一番で、その次が自動車と二輪車です。
このデーターを見て、歩行中の交通事故が一番だということに少し驚きました。
歩行中で考えられるのが、横断歩道などでの巻き込み事故です。
青信号が点滅している時など、あわてて横断歩道を渡ってしまうと横から来る車に気付かなかったりしますので横断歩道を渡るときは青信号で......

>>『大阪での交通事故状況』の続きを読む

体を痛めてしまわないようにウォーキングなどを始める前の前段階としてストレッチをした方がいいと以前に書かせていただきましたが、
 
ウォーキングなどをして体の痛みを出しにくくするためにはストレッチ以外にも気を付けた方がいいことがあります。
 
それは、歩き方です！
 
がに股や内またで歩いていると体が捻られた状態でいるため骨盤の......

>>『ウォーキングなどの運動と歩き方の関係』の続きを読む

悪い姿勢は腰に良くないとは言われていますが、
 
なぜ、悪い姿勢が腰に良くないかと言うと、
 
いい姿勢と比べた際に腰への負担が多くるため、腰痛やぎっくり腰などになりやすくなります。
 
ですので、悪い姿勢は腰に良くないと言われるのです。
 
いい姿勢で立っている状態の腰の負担を100としたときに、

>>『姿勢により腰にかかる負担の違い』の続きを読む

出産を終えた後、子供を抱っこすることが多くなります。
まだ首が座っていない状態であれば、抱っこヒモより、腕での抱っこが多いと思います。
そうすると、手首を掌屈（手のひら側に曲げる）することが増えるのと、慣れない抱っこでの、腕の前腕部（肘から先）に力が入りストレスがかかりやすくなり、やがては痛みを伴います。
その様態を放置しておくと、腱鞘炎のような痛みになります。......

>>『出産後に起こる手首の痛み』の続きを読む

今日(９月２１日)から９月３０日までの１０日間、秋の全国交通安全運動が始まります。
 
今回の全国交通安全運動において全国共通の重点項目とされているのが、
 
①自転車の安全利用の推進（特に、自転車安全利用五則の周知徹底）
②後部座席を含めた全ての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底
③飲酒運転の根絶

>>『今日から秋の全国交通安全運動が始まります』の続きを読む