かすが整骨院ブログ

こんにちは！大阪市此花区で健康サポートを行うかすが整骨院です。忙しい毎日を送る20〜40代の女性の皆さん、睡眠不足で頭痛がひどくなっていませんか？仕事や家事、育児などで睡眠時間が足りないと、ただ疲れるだけでなく、頭痛の原因にもなってしまいます。
この記事では、睡眠不足が女性の頭痛にどんな影響を与えるのか、そしてその対処法についてわかりやすく解説します。さらに、整体でできる根本的なケア......

>>『睡眠不足が女性の頭痛に与える影響と対処法』の続きを読む

こんにちは！大阪市此花区にあるかすが整骨院です。現代社会でスマホやパソコンの使用時間が増え、特に20〜40代の女性に多い悩みが「スマホ首（ストレートネック）」による首こり・肩こりと、それに伴う頭痛です。仕事や家事、育児で忙しい女性の皆さん、首や肩のつらさを我慢していませんか？
今回は、スマホ首が引き起こす首こり・肩こりと頭痛の関係、そして効果的な対策や当院の整体・鍼灸施術でのケア方法......

>>『スマホ首が原因？首こり・肩こりからくる女性の頭痛対策』の続きを読む

夏の暑い時期になると、室内の冷房が欠かせませんよね。でも、冷たい風に長時間さらされていると、知らず知らずのうちに肩こりや首の痛みがひどくなる「クーラー肩こり」に悩む人が増えています。
特に大阪市此花区の皆さんは、夏場の冷房利用が多くなる季節に肩こりが悪化しやすい傾向があります。この記事では、冷房による冷えがなぜ肩こりを引き起こすのか、そして自宅や職場でできる効果的な冷え対策を詳しく解......

>>『冷房による「クーラー肩こり」を防ぐ冷え対策【大阪市此花区 かすが整骨院】』の続きを読む

子育て真っ最中のママさん、本当に毎日おつかれさまです。家事に育児に、仕事までこなしている方も多くて、休むヒマなんてないですよね。特に赤ちゃんや小さなお子さんを抱っこしたり、おんぶしたりする時間が長いと、「最近、腰が痛い…」「立ち上がるときにズキッとする」なんて感じることはありませんか？
実はその腰の痛み、抱っこやおんぶで腰にかかる負担が大きな原因になっているんです。
抱っ......

>>『子育てママ必見！抱っこやおんぶで腰にかかる負担とは』の続きを読む

こんにちは！大阪市此花区のかすが整骨院です。「季節の変わり目になると頭が重くなる」「雨の日や台風の前に頭痛がつらい」――そんな症状に悩んでいませんか？特に20〜40代の女性に多いのが、気圧や気温の変化によって起こる“気象病”です。
今回は、女性の頭痛と気象病の関係、そして改善のための対処法や整体ケアについて詳しくご紹介します。
気象病とは？なぜ女性に多いのか
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>>『季節の変わり目に起こる女性の頭痛、気象病の原因と対処法』の続きを読む

今日は、実際に当院へ通ってくださった患者様の膝痛改善ストーリーをご紹介します。
今回ご登場いただくのは、此花区千鳥橋にお住まいの40代女性。長年膝の痛みに悩んでいらっしゃいましたが、当院での整体を通じて改善に向かわれました。
千鳥橋からご来院された40代女性の膝痛改善ストーリー
ご来院のきっかけと膝の状態
患者様は「最近、膝が痛くて歩くのがつら......

>>『此花区千鳥橋から来院された40代女性の膝痛が改善！かすが整骨院の体験談』の続きを読む

今回は、当院へ通ってくださった患者さまの体験談をご紹介します。主役は、此花区島屋から来院された30代女性。長年の坐骨神経痛に悩まされていましたが、整体を受けることで改善されました。その流れを詳しくご紹介します。
坐骨神経痛でお悩みだった来院時の状況
この女性は、デスクワーク中心のお仕事をされており、慢性的に腰から足にかけての痛みやしびれがありました。特に夕方になると、右......

>>『坐骨神経痛が改善！此花区島屋から通われた30代女性の整体ストーリー』の続きを読む

最近「肩こりがひどい」「首の重だるさが取れない」と感じていませんか？それ、もしかするとスマホ首（ストレートネック）が原因かもしれません。
スマホが手放せない現代。長時間のスマホ操作やPC作業によって、首のカーブが失われてまっすぐになってしまう「スマホ首」は、今や20〜40代女性に急増中です。そして、このスマホ首こそが、肩こりを悪化させる大きな要因になっています。
今回は......

>>『必見！スマホ首が肩こりを悪化させる理由と対策』の続きを読む

こんにちは！大阪市此花区のかすが整骨院です。「手足が冷えてつらい…」「冬場は特に体が冷えて頭痛まで出てしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？特に20〜40代の女性に多い体質のひとつが“冷え性”。実は、この冷え性が頭痛を悪化させる大きな要因になることをご存知でしょうか？
今回は、冷え性と頭痛の関係、そして改善に役立つ整体・鍼灸ケアについて詳しくご紹介します。
なぜ冷え性が......

>>『冷え性が頭痛を悪化させる？女性の体質と痛みの関係』の続きを読む

「デスクワークをしていると、肩こりがひどくて仕事に集中できない…」そんなお悩みを抱えている女性は、とても多いのではないでしょうか？
実はその肩こり、猫背が原因になっている可能性があります。特にPCやスマホを長時間使う現代女性は、知らないうちに前かがみ姿勢がクセになり、肩や首に負担をかけてしまっているのです。
今回は大阪市此花区のかすが整骨院から、猫背が肩こりを引き起こす......

>>『猫背が原因の肩こり！デスクワーク女子が注意すべき姿勢』の続きを読む