大阪市此花区のみなさまへ。熱中症に気をつけて下さい！

ほんとに暑い日が続きますね。

連日35°c以上の日が…いつまで続くのか…。

この時期になると熱中症のニュースをよく耳にしますよね。
色々と対策はされているでしょうけれどもお気をつけ下さいませ。

熱中症によって頭痛がでるお話を少しさせていただきますね。

基本的に熱中症で頭痛が起きてしまった時点で脱水症状が起きてしまってます。

その前に水分補給をして下さいね！

頭痛の原因は、体温が上昇し脳に行く血管が大きくなり熱い血液が脳に行きすぎ自律神経が乱れて上手くコントロールできなくなってしまいます。

ですので自律神経が乱れることにより頭痛が起きてしまいます。

こうなってしまうと、身体の様々な部分に影響がでてきてしまうのは想像できますよね。

やはり、大事なのは、こまめに水分補給することです！
まだ大丈夫と思っているうちに水分補給することをオススメします！

まだまだ、暑い日が続きますのでみなさま、お身体の状態をしっかり把握して夏を乗り切りましょう！

 
自律神経などが乱れて不安な方は一度、当院にご連絡下さいませ！