出産後の下腹ポッコリ

出産後に下腹がポッコリと出てきた・・・

出産を経験された方によく聞く悩みです。

出産を経験されていない女性でも気になるところですよね。

その下腹がポッコリしてきた原因は脂肪がついたからでしょうか？

もしかしたら、別の原因があるかもしれませんよ！

その一つが、骨盤が歪んでしまっている事での、腹筋の筋力低下です。

出産後は骨盤が開いて歪んでいる状態なので、そのままで放置しておくと姿勢が悪くなってしまうので、腹筋が衰え、内臓を支えきれなくなり下腹がポッコリしてしまうのです。

骨盤が開いて歪むのは出産を経験していない方でもおこります。

その原因は、普段の姿勢です！

前傾姿勢（猫背）で普段の生活を過ごしている方は要注意です！！

骨盤が開いて歪んでいる可能性があります。

もし、ご自分の骨盤の状態が気になる方は、一度かすが整骨院までご相談ください！