秋の身体の不調。

みなさま、秋の季節です！

この時期は、秋の味覚やスポーツにと本当にいい季節ですよね！

でも、この季節には気をつけなくてはいけない事があります。

これは、みなさまがお分かりの通り

気温の高低差です！

この時期は朝、晩が寒く日中は暑いぐらいの時がありますね。

この気温の高低差が身体の不調を起こしてしまいます。

自律神経というものが乱れてしまうからなんですね。

朝晩寒い時には交感神経が優位に働き、血管を収縮させ熱を逃がさないようにと体を温めようとします。

逆に日中の気温が上がって来た時には血管を拡張させ熱を逃がそうとします。

この切り変わりが激しくなると自律神経は疲労して身体のさまざまなところに不調を起こしてしまいます。

不調を起こしてしまった自律神経は、当院の矯正治療で回復する事ができますので、何か身体の調子が何か身体が痛いと感じられる方は気軽にご相談くださいね。