首こり、肩こりがひどくなるとめまいになる？

こんにちは！

此花区春日出で骨盤矯正をしているかすが整骨院です！

 
めまいと肩こりの関係についてご存知でしょうか？
 

「めまい」の原因とは？

 
めまいの出る疾患として

 

• 良性発作性頭位めまい症
• メニエール病
• 前庭神経炎
• 突発性難聴

 
などなど様々です。

 
有名な疾患としては「メニエール病」ですが、これは内耳の内リンパ液が増えることにより起こると言われており、誘因として、ストレスが深く関係していて、1種の「ストレス病」と考えられています。

めまいは20分～半日程度続き、難聴や耳鳴りなどの聞こえに関する症状も伴います。
 
また、「良性発作性頭位めまい症」は、めまいを起こす原因で最も多く、めまい患者さんの約半数がこの病気です。

頭を特定の位置に動かすとめまいが起こり、じっとしていると数秒～数分間で治まりますが、頭を動かすたびに繰り返します。

前庭の耳石器から剥がれた「耳石」と言うカルシウムの小さな粒が三半規管に入りこむことが原因です。

 
これらの疾患の疑いがあれば耳鼻科への受診をお願いします。
 
耳鼻科を受診されて、原因が耳にないと言われる場合もあり、その場合は首や肩のコリの影響が疑われる場合があります。

 

なぜ首や肩のコリでめまいが出るのでしょうか？

 
首の筋肉には、体のバランスを保つうえで大切な平衡感覚に関する情報を調べて、それを脳へ伝えるという機能が備わっています。

「肩こり」、「首こり」のひどい方では、首の回りの筋肉の緊張が強くなっているせいで、異常な情報が脳に伝わることになり、そのせいで「めまい」や「フラフラ感」が起こることがあります。

首の筋肉は肩や頭とつながっていますから、首の筋肉が緊張しているということは、肩や頭の筋肉も緊張していることになります。

肩の筋肉の緊張は「肩こり」、頭の筋肉の緊張は「頭痛」「頭が重い」という症状になって現れます。

このタイプの頭痛を緊張型頭痛と言い、頭がしめつけられるように痛むのが特徴です。

この緊張型頭痛に伴うめまい感はとても多いようで、「フラッとする」、あるいは「フラフラする」ようなめまい感が起こります。

 

首や肩のコリからくるめまい症状の改善のためには？

 
筋肉の強い緊張が原因で起こっているめまいであるため、筋肉の緊張を緩めてあげることが大切です。

ただし、ただ緩めるだけでいいというものではありません。

 
首や肩がこってしまう原因があるのです。
 
それは骨盤の歪みと姿勢です。
 
骨盤の歪みにより、姿勢が崩れ、身体にかかる負担が首や肩に偏るため筋肉が硬くなっていきます。

また、首肩周りの緊張は自律神経にも影響しやすいため、寝つきが悪くなった、疲れが取れなくなった、仕事に対しやる気が起きないなどの原因にもなります。

自律神経の乱れから様々な症状が現れますが、めまいや頭痛もその一つと言ってもいいでしょう。

これらを改善するために、当院では骨盤矯正と鍼灸治療を行い、首や肩の負担を減らし、自律神経の乱れを改善していきます。

 
めまい症状はひどいと頭痛以外にも吐き気や、実際に吐いてしまう場合もあるつらい症状です。

少しでも気になった場合は放っておかず、早めの受診をおすすめします。

 
肩こりや首こり、頭痛、めまい、自律神経症状にお悩みの方は一度当院へご相談くださいね！

 
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