寝違えは首の筋肉が悪いから？それ違いますよ！

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寝違えは首の筋肉が悪いから？それ違いますよ！

寝違えは首の筋肉が悪いから？それ違いますよ！

2022年4月20日(水)

テーマ:: 地元情報(大阪市此花区) | 首の痛み | 肩こり | 此花区 | 寝違え | 健康コラム | 痛みの原因

寝違えをおこすと「つらい」ものですよね。

首を左右上下に動かすだけでも首が痛い。

首を動かすと途中で、動かしにくくなる。

首の筋肉がつってしまって痛いなど、さまざまです。

寝違えは、首の筋肉が悪さしているから、首の筋肉を施術しますと、他の整骨院ならいわれるでしょう。

当院の考え方は少し違います。

例えば、下記のような患者様が此花区内から来院されました。

「朝おきたら、首を動かすと痛くて、動く範囲もこの程度しか動かないのです。」

とお顔が青ざめて、つらそうにお越しになられました。

当院の説明いたしましては、
「当院では寝違えの患者様に、首の筋肉の施術は致します。」
「首の施術をすると、その時の首の痛みは緩和されるのですが、再発する可能性もあります。」
「なぜなら。首の骨や首の筋肉が本当に原因なのではなくて、引き金となっている箇所があるのです。それは、、骨盤なのですよ。」

とお答えいたしました。

骨盤が歪むと首に負担がふえる理由とは？

身体が歪むと、肩の高さが、変わってしまいますので、首の関節自体になにも不都合がなくても、首は回りにくいし、上も下も動かし辛くなっていきます。
肩の高さが変わるのはなぜなのか？
それは、身体の土台である骨盤の傾き歪みからきているのです。

どのような感じで骨盤が歪んで全身に影響する？

1から順番に6まで進んでいきます↓↓↓

例えば、利き腕が右の方は、左足に体重をかけて立つ人が多いです。
人の身体の股関節と骨盤の位置関係で、骨盤を突き上げるように左の骨盤が歪みます。
左足が短くなるので、右足を長くする。右の骨盤も歪む？重心の位置がズレる。
重心がずれているので、背骨もS字カーブに曲がってくる。
肩や腰も影響がでてくる。
背中や肩、首の骨もずれるので、肩関節にも悪影響がでる。

お身体の土台である骨盤が歪んでしまうことにより姿勢が悪くなり、骨盤より上の骨がずれます。
そして、重心がずれます。
首を支えている筋肉にストレスがかかり、首肩に影響が出ているわけです。

どうすれば、根本的な解決につながるかといいますと、原因の「おおもと」である骨盤を矯正した方がよいのです。

今日は「ねちがえ」の要因と原因となるお話をさせて頂きました。
かすが整骨院では、寝違えで悩まれている患者様の原因を確認し、
骨盤矯正で改善していきます。
肩こりの症状がある方はぜひ、かすが整骨院にお越し下さい。

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