首、肩の痛み・・間違った抱っこ紐の使い方が原因です。

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首、肩の痛み・・間違った抱っこ紐の使い方が原因です。

首、肩の痛み・・間違った抱っこ紐の使い方が原因です。

2021年3月9日(火)

テーマ:: 健康コラム | 痛みの原因 | 産後骨盤矯正

こんにちは。

此花区春日出にある『かすが整骨院』です。

当院は産後の骨盤矯正にしっかりと取り組んでおり、お子さま連れの来院もしやすい院となっております。

タイトルにも書いていますが、産後の患者さんがお子様と来院される際に、抱っこ紐で来院されることが多いです。
両手があき非常に便利なのですが、患者さんからよく聞くのは、首肩の痛みや重だるさです。

首や肩、背中に、抱っこ紐の間違った付け方で負担がかかっている方もかなりおられます。

付け方としては

低すぎる位置で付けている。
赤ちゃんのお尻がお母さんの臍より下になっていませんか？
最近はウエストベルトであかちゃんの重さを肩と腰で分散させる
ためについているのですが、そのベルトの位置が低すぎる方が多いです。

肩ストラップの位置が離れすぎていませんか？
肩のストラップの位置が左右で離れていると、
あかちゃんとお母さんとの間に余計な隙間が
できてしまい、負担が増えます。

前傾（姿勢）に注意・・・・取り付け方ではないですが！！
上記の付け方できっちりと装着してみるとあかちゃんの頭が
お母さんの顎にあたりそうと思う方が多いようです。
実はこれはお母さんの姿勢の問題で猫背になっているために
首や肩への負担の原因となります。

上記の抱っこ紐の取り付け方などのご相談などもお気軽にお問合わせ下さい。

上記の点に気を付けて装着されると、装着方法や姿勢を改善すると、
長い時間抱っこしていても、大丈夫になります。
赤ちゃんの発達を考えると、長時間同じ姿勢でいるのはよくありません。
2時間以内を目処に抱っこひもから降ろして、体を自由に動かせるようにしてあげましょう。

3番目の姿勢に関して