此花区高見から骨盤矯正を受けに来られました

先日、此花区高見から症状もあり姿勢を気にしている方が骨盤矯正を受けに来られました。

今回来院された方は女性の方で、普段はデスクワークでパソコン作業をしているとの事です。

学生時代はクラブ活動で体を動かしたりしていて、毎日ストレッチなどもし体のケアをしていたそうですが、社会人になってからは仕事が忙しく、疲れて帰ってくることが多く中々ご自分で体のケアができなくなってきたそうです。

今となってはスポーツなどで体を動かすこともなくストレッチをすることもなく段々と体が固くなってきたそうです。

普段ある症状は

• 腰痛
• 肩こり

だそうです。

これら二つの症状は姿勢が悪くなると出てきやすい症状です。

仕事でデスクワークやパソコン作業が多いとどうしても姿勢が悪くなりやすいです。

何故姿勢が悪くなりやすいのか？

人は目が前についているので、どんな作業でも同じですが、手を前に出すことが多いのです。

手を前に出すということは肩も同じように前に動くので巻肩になってしまいます。

巻肩になるとバランスをとるために背骨も曲がってしまいます。

その状態で１日に何時間も作業をしていると周りについている筋肉、僧帽筋や、脊柱起立筋などに負担がかかってしまいます。

それを毎日、何年も続けていると肩こり・腰痛になってしまいます。

それらを改善するには矯正治療で姿勢改善をするのが一番です！

姿勢でお悩みの方は、かすが整骨院までご相談ください！