骨盤矯正 | かすが整骨院ブログ

当院は産後も含め、骨盤矯正をメインで施術させて頂いておりますが、出産後は様々な痛みや不調に悩まれている方が多くいらっしゃいます。
産後の不調の原因の多くは、筋力低下や骨盤の歪み、開きからくることが多くあります。
そのため、痛みや不調、体型も含め改善するためにはこれらの原因をとっていくことが大切です。
 
産後のお悩みでも上位に入る、「恥骨の痛み」もそ......

>>『産後の恥骨の痛みがつらい』の続きを読む

産後に腰が痛いというお話をよく聞きます。
産後はなぜ腰が痛くなるのでしょうか？
また産後の腰痛に対して何が有効なのでしょうか？
 
産後に腰が痛くなる理由
 
①　ホルモンの影響
 
産後は「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩くなっています。
これは出産に合わせて骨盤、......

>>『産後の腰痛はなぜなるのか？』の続きを読む

ツラい足の痺れにお悩みではないでしょうか？
 
痺れている場所を揉んでいると少し楽な気もするが、結局変わらない・・・
足を伸ばしても痺れがツラいだけ。
 
足の痺れに対しては何が効果的なのでしょうか？
 
そもそも足の痺れと言っても、症状はいろいろあります。
 
ビリビリする
......

>>『足の痺れの原因は腰にある？』の続きを読む

今日は、子育て中のママさんで腰痛に悩んでいる読んでいただきたいブログとなります。
 
本日お伝えしたいのは、子育て中の腰痛の原因と腰痛を緩和する方法を提案です。
 
現状、産後で子育て中のママさんのお身体はこうなっています。
ホルモンの関係で骨盤がゆるんでいます。
産後6ヶ月までは、リラキシンというホルモンが出ています......

>>『子育て中で『つらい腰痛のママさんにできること』とは？』の続きを読む

夏から秋に季節が変わり、気温が下がってきたときには、様々な不調が出てくることが多くあります。
気温の急激な変化に体調を崩される方も多いのではないでしょうか？
 
季節の変わり目に多くみられるのが「寝違え」です。
 
なぜ起こりやすくなるのでしょうか？
 
夏から秋へとうつり変わる際に、身体は夏の状態を覚えたまま......

>>『季節の変わり目は寝違えが多い。』の続きを読む

この前、来院された患者様から質問を受けました。
 
その方は、腰痛であり、週一で当院の骨盤矯正を受けておられます。
 
「骨盤矯正でかなり、腰痛は楽になってきましたが、いつも家庭でできる運動や体操で良いものを教えてください。」
 
確かに、当院のような整骨院で腰痛の施術をうけて改善しても、日頃の姿勢の悪さや運動不足によって再発......

>>『腰痛にオススメの運動はないですか？』の続きを読む

こんにちは！
 
台風シーズンということもあり、低気圧の影響でお身体の調子が悪くなる方が増えております。
これを気象病と言います。
今回は気象病についてご紹介いたします。
 
気象病とは
 
気候や天気の変化が原因でおこる体の不調の総称で、天気痛と呼ばれることもあります。
気象病は非常に......

>>『気象病の改善に向けて』の続きを読む

こんにちは！
此花区春日出のかすが整骨院です！
 
産後の踵の痛みに悩まれている方はいませんか？
 
産後の身体は骨盤が開いて歪みやすく、身体の様々な場所に負担がかかり、腰痛、肩・首のコリや、膝の痛み、股関節痛などの症状が出ることがあります。
それらの症状の中で踵の痛みを訴えられる方も多くいらっしゃいます。
 

>>『産後の踵の痛み』の続きを読む

此花区の骨盤矯正専門の「かすが整骨院」です。
 
手足の浮腫み(むくみ)は骨盤の歪みから発生している可能性があります。
 
『足のむくみで困ってます。足が「むくん」で気持ち悪いです。』と当院に来院する患者様からよく聞く悩みことです。
 
一般的に足が「むくむ」原因とは？
「むくみ」とは、皮膚と筋肉の間に水が染み......

>>『手足の浮腫みは骨盤の歪みから発生している可能性があります。』の続きを読む

こんにちは！
此花区春日出のかすが整骨院です！
 
当院では骨盤矯正を中心に施術を行っておりますが、産後のママさんも多くご来院いただいております。
産後のママさんからのお悩みで多いのは、骨盤の開きやスタイル、体重を戻したい、尿漏れがするなど多数お伺いします。
また、産後からお子さんの抱っこ等でお身体への負担も増えるためか、腰痛、膝の痛み、......

>>『子供の抱っこで手首が痛い』の続きを読む