サッカー、フットサルチームを作りました。

サッカーが、好きすぎて、好きすぎて。
3年前より。うちの長男と、次男の友達を集めてchibi’sというチームを作りました。
みな、どこかのサッカーチームや、フットサルチーム。スクールなど所属しながらの活動をてます。練習も不定期ですがかすが整骨院の順先生にコーチをお願いし続けて来てます。やはりサッカー⚽️はケガの多いスポーツなのでトレーナー活動も合わせて行っております。

うちの次男。
新6年生。

サッカーチームの練習週に2回。
フットサルチームの練習週に2回。
スクール2つ。

完全にオーバーワーク(笑)
その為徹底的な、ケアが大切になって来ます。普段の体の使い方により、負担が増えたり、筋肉疲労が続くと、パフォーマンス低下になり、走るのが遅くなったり、俊敏な動きが出来なくなります。

息子をサッカースクールに色々通わせて
保護者に色々聞くとみな、オーバーワーク気味。最近の少年サッカーブームから来ているのでしょうね。人の事は全く言えませんが(笑).

まずは、自宅で出来るストレッチ。
あと、入浴ですね。

この二つを徹底するだけで全然違います。

分からなければ、当院に連絡ください＾＾
未来の日本代表を応援します！

これからいままでの活動をあげていきます！