腰痛 | かすが整骨院ブログ

こんにちは、「産後骨盤矯正専門のかすが整骨院」です。
 
春日出北からお越しで、産後骨盤矯正希望の新患様から質問を受けました。
 
「出産すると反り腰になってしまって、腰痛になったりするのでしよう？それに、肩こりになったり大変な想いをするのは何故なのですか？」
 
この、ご質問にこのように、お答えいたしました。
 
「ご出産の時に、赤ちゃんが産道から出てくれる瞬間には、反り腰になって、骨盤の下側を開き、骨盤の上側が少し閉じる様な形を作って、赤ちゃんの頭がスムーズに出て来れるように身体はします。」
 
「一般の方、出産していない方でも、骨盤の下側が開き、上側が閉じると、自然に反り腰になります。逆に、わざと反り腰になっても、同じく骨盤の作用はおこります。」
 
「骨盤と反り腰には、この様な一定の身体のルールがあるのです。」
 
それでは、反り腰や産後のことについて説明していきますね
 
 

反り腰になると何がどう悪くなるのか？

• ポッコリお腹になる。腹圧が下がっているため。
• 腰痛になりやすい。姿勢がわるくなり、腰の筋肉に負担がかかるため。
• 肩こりになりやすい。姿勢が悪くなり、肩首の筋肉に負担がかかるため。
• 太ももがふとくなる。姿勢がわるくなり、大腿部の前側の筋肉に負担がかかるため。
• 産後の場合は、産後特有の不調になりやすくなる。骨盤が開いてズレているため。

 

産後の反り腰には、当院の骨盤矯正をおすすめします！

産後の骨盤が反っているのは、前述したように、骨盤の仕組みが関係しています。
 
骨盤の中心に、お体の重心の中心があり、骨盤がずれると、姿勢が悪くなります
 
それですので、骨盤を整えていけば、姿勢は元に戻り、腰の負担が軽減されてまいります
 
骨盤が整うと、産後の不調が改善されて、子育とのバランスが取りやすくなり、スムーズに動けるようになります。
 
一度当院の産後骨盤矯正をうけてみてください
 
本日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
 
産後骨盤矯正専門の『かすが整骨院』でした。
 
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こんにちは、骨盤矯正専門の此花区の『かすが整骨院』です。
 
先日、此花区島屋から、来院された患者様から
 
「骨盤矯正と肩甲骨はがしはセットで出来ますか？」
「両方、やってもらえるのですか？」
 
と質問されました。
 
当院としましては、こうお答えいたしました。
 

骨盤矯正の流れ

「骨盤矯正といいましても当院の骨盤矯正は、骨盤を中心に全体を診ていきます。施術の流れの中に、いわゆる巷で行われているような、肩甲骨を動かしたり、剥がすような動きを入れています。それは、骨盤矯正をする上で、肩甲骨は骨盤との関係性が強い骨なので一緒に調整した方が良いからです。」
 
「骨盤矯正をして、肩甲骨も調整していくと、肩首の痛みや腰の痛みが楽になっていきます。」
 

骨盤矯正と肩甲骨剥がしをすると何が良い？

• 骨盤と肩甲骨の位置が整うと姿勢が良くなり、コリや痛みが解消する。
• 全身の筋肉のバランスがよくなり、筋肉の出力があがる。つまり、チカラが出しやすくなる。
• 骨盤と肩甲骨が整うと血行と代謝が良くなるので痩せやすくなる。

 

骨盤矯正をするとなぜ、身体が整うのか？

身体の歪みは1番初めに骨盤からはじまります。
 
股関節は骨盤の比較的前側に着いていますので、左が軸足の方なら左の骨盤を股関節が築き上げるように歪みだします。
 
骨盤が歪む原因は、生活習慣です。
 
それは、日常生活の中の悪い癖、姿勢の悪さ、そして、お仕事の中でのご負担だったりもします。
 
お身体の土台であり、重心の中心である骨盤が歪んでしまうことにより姿勢が悪くなったりして重心がずれ、背骨を支えている筋肉にストレスがかかり、いろいろなところに痛みやつらさを出します。
 
なので、歪みの原因である骨盤を先に元に戻してしまう方が効率的で効果的です。
 
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
骨盤矯正専門の此花区『かすが整骨院』でした。
 
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こんにちは！
 
骨盤矯正専門の「かすが整骨院」です。
 
※かすが整骨院の紹介ページはこちらから（ご興味ある方は、まず、こちらからどうぞ、当院が選ばれる理由）
 
先日、此花区島屋からお越しの新患様で、「いつも、腰の右側ばかり痛くなるのですが、なんででしょうか？」と質問を受けました。
 
当院といたしましては、検査、問診をしてから、こうお伝えしました。
 
「たしかに、痛みを出しているのは、右の腰の筋肉のようです。」
 
「しかし、何故、右の腰がいつも痛くなるかといいますと、骨盤が歪んで重心がズレて右の腰の筋肉にストレスがかかっているようです。」
 
もう、少し追加で説明いたしますと。
 
 
 

何故、骨盤が歪んでくるのか、そして右の腰が痛くなるのか？

 
骨盤は、生活の中の癖やお仕事での負荷、スポーツなどの運動でも歪んでしまいます。
 
右利きの方は、軸足が左足になっていることが多いです。
 
軸足が左足になると、左の骨盤が歪みやすく、バランス取るために、右の腰の筋肉が緊張します。
 
そのため、右の腰に絶えずストレスがかかる方がいるので、なるべく早く、そのような癖を取るようにしないければなりませんが、骨盤の過度な歪みも取っていかないといけません。
 
 
 

当院としましては、腰が片方だけ痛くなるという方に、骨盤矯正をオススメしております！

 
当院では、骨盤矯正をすることで、歪んでしまった骨盤を元に戻して、重心を戻し、姿勢をよくしていただき、腰痛を改善していきます。
 
是非、一度、骨盤矯正を受けてみてください。
 
今日も、最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
 
骨盤矯正専門の「かすが整骨院」でした。
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