【注目！】此花区ぎっくり腰の原因は姿勢の歪みだった！改善と再発予防の秘訣

Q&A：よくある6つの質問と詳しい回答

A1：最も多い原因は骨盤の歪みによる筋肉のアンバランスです。普段の姿勢の崩れや、深層筋（インナーマッスル）の弱化が背景にあります。瞬間的なくしゃみや前かがみなどの動作がトリガーになりやすく、これが「此花区　ぎっくり腰　原因」の本質です。

A2：発症直後は温める・マッサージする・無理に動かすことは避けてください。これらは症状を悪化させる恐れがあります。まずは冷却と安静を優先し、かすが整骨院に相談してください。

A3：一時的な支持として用いる場合はありますが、長期的な使用はおすすめしません。コルセットで骨盤を歪んだ状態のまま固定してしまうと、回復が遅れることがあります。かすが整骨院では患者さんの状態を見て最適な助言をします。

A4：多くは数日〜10日程度で痛みが軽減するケースが多いです。ただし、痛みが引いても骨盤の歪みは残ることが多く、放置すると再発や慢性腰痛につながります。根本改善を目指すなら、かすが整骨院での骨盤矯正を検討してください。

A5：日常的な姿勢改善、体幹トレーニング、柔軟性を保つストレッチが効果的です。また、立ち仕事やデスクワークの合間に簡単な運動を入れることで骨盤のバランスを維持できます。此花区で定期的に施術を受けることも強力な予防策です。

A6：国家資格保持の施術者が、痛みの一時的な緩和だけでなく、原因の特定→骨盤の矯正→姿勢指導→再発予防まで一貫してサポートします。予約優先制なので忙しい方も受診しやすく、バキバキしないソフトな整体で患者さんに配慮した施術を提供しています。

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