痛みの原因 | かすが整骨院ブログ

先日、此花区四貫島から骨盤矯正を受けに来られました。
骨盤矯正を受けに来られた目的は、姿勢を改善したいとの事です。
子供のころから親に姿勢が悪いと言われ、大人になってからは奥さんに姿勢が悪いと言われ、もう「姿勢が悪い」と言われたくないとの事で来られました。
今回の患者さんは、姿勢が悪いのと、肩こりが普段からあるとの事です。
肩こりも姿勢から来るものな......

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近年、肩こりの症状に悩む人が多くなっています。元々、日本人には肩こりの症状を訴える人は多かったのですが、最近は20代から30代前半の比較的若い層でも増加傾向にあります。その一番の原因はパソコンやスマホ、タブレットなどの長時間使用です。特にスマホの長時間使用は問題になっていて、依存症とも呼べるほどに、暇さえあれば画面を見ているという人が増えています。歩きながらの場合もありますが、その時でさえ、首から......

>>『肩こりの原因、スマートフォン使用時の姿勢の歪み』の続きを読む

「体が柔らかい＝いいこと」という認識はなんとなくあるかと思いますが、実際にはどのようなメリットがあるのでしょうか。体を柔らかくすることのメリットをしっかり理解して、ストレッチなどで徐々に柔らかい体を作っていきましょう！
ケガをしにくくなる
体が柔らかいことのメリットとして、まずケガをしにくくなるということが挙げられます。運動をするときは必ず準備体操をするかと思いますが、こ......

>>『ストレッチをして体を柔らかくすることのメリット4つ！』の続きを読む

ふとしたときにツンとした痛みが走ったり、眠る前にズキズキ痛んで眠れなかったり。頭痛にお悩みの方は多いですよね。頭痛薬を飲めば頭痛は収まるかもしれませんが、根本的な解決にはなりません。頭痛の原因を解明していきましょう！
頭痛の原因①ストレス
頭痛の原因としてまず考えられるのがストレス。毎日のように頭痛の症状がある、30分程度痛みが続く、目の疲れ、だるさも感じる、頭がキリキリ......

>>『なかなか治らないイヤな頭痛。ストレスや姿勢が原因かも！？』の続きを読む

腰痛というと高齢の方の悩みのように感じてしまいますが、若い女性でも腰痛に悩んでいる方は多いのです。その腰痛には思わぬ原因が隠れているかもしれません！まだ若いのに腰痛がひどい…という方は、その原因を考えてみましょう。
女性ならではの体の特徴が腰痛を招く
女性の腰痛の原因としてまず考えられるのが筋肉の少なさです。男性に比べ女性は筋肉がつきにくく、また筋トレなどもほとんどしてい......

>>『腰痛の原因は？女性に多い特徴4つをチェック！』の続きを読む

ほんとに暑い日が続きますね。
連日35°c以上の日が…いつまで続くのか…。
この時期になると熱中症のニュースをよく耳にしますよね。
色々と対策はされているでしょうけれどもお気をつけ下さいませ。
熱中症によって頭痛がでるお話を少しさせていただきますね。
基本的に熱中症で頭痛が起きてしまった時点で脱水症状が起きてしまってます。
......

>>『大阪市此花区のみなさまへ。熱中症に気をつけて下さい！』の続きを読む

こんにちは！
此花区春日出北のかすが整骨院です！
当院は骨盤矯正、産後骨盤矯正を専門に施術させていただいております。
 
ゴールデンウィークも終わりあたたかくなり、日によっては暑いぐらいの時もでてきましたね。
 
このような時期は汗をかいたままの状態でまだまだ冷たい風に当たってしまい、風邪をひいてしまう方も多くなりますので、体......

>>『ユニバーサルでミニオンが大人気ですね！』の続きを読む

本日は大阪市小学校の卒業式ですね！
此花区も西九条、梅香、四貫島、春日出、伝法、高見、酉島、島屋小学校と８校から
今年度もたくさんの卒業生が中学生になりますね。
小学生から中学生になるころは身体にいろいろな変化が出てくる時期でもあります。
急に身長が伸びることにより筋肉と骨の成長に差が生じてしまい各関節などに痛みを
感じたり、今までは無か......

>>『今日は小学校の卒業式ですね！』の続きを読む

今年に入って早いものでもう3月になりましたね。
今年も残すところ後、１０ヶ月…。そう考えれば１年はあっというまにすぎていきますね。
 
その１年をどう過ごしていくのかが肝心ですよのね。
 
暖かくなって来たのでボチボチ歩いて運動を始めようとされる方も多いとは思いますが、実際歩く際にただ歩くのでは効率よく代謝はされません。
運動......

>>『此花区にも春がやって来ましたね！』の続きを読む

こんにちは。
此花区春日出にある春日出商店街内にある「かすが整骨院」です。
当院こちらで開院させていただきあっという間１３年以上の月日が経ちました。
これも地域のみなさまに支えていただいたおかげだと思っております。
本当に感謝です。
当院の最大の特徴は、お身体の根本から施術を行い健康になっていただくことです。
そのために、骨盤......

>>『此花区で整骨院を探されている方へ。』の続きを読む