産後整体 | かすが整骨院ブログ

「出産してから腰痛や肩こりがひどくなった…」そんなお悩みを抱えていませんか？産後は赤ちゃんのお世話で体に負担がかかるうえ、骨盤や筋肉の状態も妊娠前とは大きく変化しています。大阪市此花区にあるかすが整骨院では、そんな産後ママのお悩みに寄り添い、整体で根本改善をサポートしています。
なぜ産後に腰痛や肩こりがひどくなるの？
出産後、腰痛や肩こりが悪化する原因は大きく分けて3つあ......

>>『産後に腰痛・肩こりがひどくなる原因と整体での解決法』の続きを読む

「ヒールを履くと腰が痛い…」「ぺたんこ靴にしたのに腰痛が楽にならない…」そんな経験はありませんか？
特に産後のママさんは骨盤がデリケートな状態。履く靴によって、腰への負担が大きく変わってきます。今回は 高すぎるヒールやぺたんこ靴が腰痛の原因になる理由 をわかりやすく解説しながら、腰にやさしい靴選びやケア方法をご紹介します。
ヒール靴が腰に負担をかける理由
高......

>>『高すぎヒール・ぺたんこ靴、どっちも腰痛の原因になる理由』の続きを読む

「産後、なんだか体が重い…」「腰痛や肩こりがひどくなった」「以前の体型に戻らない」——そんな悩みを抱えていませんか？出産は女性の体にとって大きなイベント。喜びと同時に、骨盤をはじめとした体のバランスが崩れやすくなる時期でもあります。今回は、大阪市此花区のかすが整骨院で受けられる産後整体について、骨盤矯正のメリットをわかりやすくご紹介します。
産後の骨盤はどうなっているの？
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>>『産後ママ必見！出産後の骨盤の歪みを整体で整えるメリットとは？』の続きを読む

こんにちは！大阪市此花区にあるかすが整骨院です。今回は、出産後に多くのママさんが悩む“産後太り”についてお話します。「妊娠前の体型に戻らない…」「育児で忙しくてダイエットどころじゃない…」そんな声をよく耳にします。この記事では、産後太りの原因と解消法をわかりやすく解説していきますね。
産後太りの主な原因
骨盤のゆがみ
出産時に大きく開いた骨盤は、そのまま放......

>>『産後太りはなぜ起こる？原因と解消のためにできること』の続きを読む

赤ちゃんとの毎日は、幸せいっぱい…だけど、同じくらい肩や首の疲れもたまりますよね。「最近、肩こりがひどくて頭痛まで…」というママ、本当に多いんです。特に抱っこや授乳の時間が長いママは、肩こりの原因を毎日積み重ねてしまっている可能性大。
今回は、大阪市此花区の「かすが整骨院」から、ママの肩こり原因とケア方法をご紹介します。
抱っこ・授乳が肩こりを引き起こす理由
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>>『抱っこ・授乳によるママの肩こり原因とケア方法』の続きを読む

こんにちは。かすが整骨院です。
毎日、暑い日が続きますが体調管理に気をつけてお過ごし下さい。
今日は当院に産後骨盤矯正で来院されている方についてです。
出産後、体型が戻らずお悩みだったSさん。此花区にお住まいの20代前半という若さで、妊娠前に愛用していたお気に入りのジーンズが入らなくなったことに、大きなストレスを感じていました。
そんなSさんが選ん......

>>『』の続きを読む

こんにちは。
此花区で産後骨盤矯正を
探されている方はぜひ当院へ。
当院では連日、
産後の方に来院していただいております。
産後の骨盤は出産するまでの大切な赤ちゃんが
成長するための受け皿として頑張ってます。
妊娠が分かりそこから40週の期間
赤ちゃんの成長を守っています。
その他に骨盤は歩......

>>『産後の骨盤矯正の必要性』の続きを読む

こんにちは。
此花区で骨盤矯正を中心に
施術を行なっています。

かすが整骨院です。

本日は多くの方に受けていただいております
産後骨盤矯正がなぜ必要なのか
についてお伝えします。
当院に産後骨盤矯正で来院される患者様の
目的で多いのは

・骨盤を締めた......

>>『産後骨盤矯正とは？』の続きを読む

産後の骨盤矯正を行っていると、様々な痛みや悩みをお伺いします。
その中でも、膝の痛みはなかなか改善しづらく、つらい症状の一つです。
今回は、その膝の痛みの原因と、改善方法について説明したいと思います。
 
つらい膝の痛みの原因とは？
 
膝の痛みと言っても、様々な原因があります。
膝周りの筋肉がガチガチに硬......

>>『産後の膝の痛みの原因は？』の続きを読む

産後の骨盤のゆがみや歪みは、妊娠中に赤ちゃんを支えるために変化した姿勢や、出産時の骨盤の開きなどが原因となります。
これによって、身体のバランスは崩れ、骨盤から離れた位置の関節にも不具合がでてまいります。
すなわち、腰痛や股関節痛、そして肩こりなどの不快な症状が引き起こされることがあります。
特に、抱っこ紐を使用する場合、肩にかかる負担が増え、肩こりや疲れが強く......

>>『産後の抱っこ紐でつらい方が続出！どうしたらよいですか？』の続きを読む