自律神経 | かすが整骨院ブログ

「最近、腰がだるくて重い…」「腰痛が慢性的になってきた気がする…」こんな風に感じている女性、特に冷え性の方は意外と多いんです。
実は 冷え性と腰痛には深い関係 があり、血流が悪くなることで慢性的な腰痛を引き起こすことがあります。今回は、冷え性女子が抱える腰痛リスクと、日常でできる予防法、そして整体でのケアについてご紹介します。
冷え性が腰痛を引き起こすメカニズム

>>『冷え性女子の腰痛リスク！血流不足が引き起こす慢性痛』の続きを読む

「しっかり寝たはずなのに肩が重い…」「眠りが浅くて疲れが取れない」
そんな不調を抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、不眠や睡眠不足は肩こりを悪化させる大きな要因です。
肩こりと睡眠、一見関係がなさそうに思えますが、睡眠の質が落ちると筋肉の回復や自律神経のバランスが乱れ、肩こりを慢性化させてしまうのです。
ここでは、大阪市此花区のかすが整骨院から、......

>>『不眠や睡眠不足が肩こりを引き起こす』の続きを読む

「肩こりがずっと治らない」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」
そんな悩みを抱えている方は、もしかするとストレスと自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
実は、肩こりは単なる姿勢の問題だけではなく、精神的なストレスや自律神経の不調によっても悪化するのです。特に仕事や家事、育児に追われる20〜40代の女性は、自律神経の乱れによる肩こりを感じやすい傾向があります......

>>『ストレスと自律神経の乱れが肩こりを悪化させる』の続きを読む

こんにちは！大阪市此花区で健康サポートを行うかすが整骨院です。忙しい毎日を送る20〜40代の女性の皆さん、睡眠不足で頭痛がひどくなっていませんか？仕事や家事、育児などで睡眠時間が足りないと、ただ疲れるだけでなく、頭痛の原因にもなってしまいます。
この記事では、睡眠不足が女性の頭痛にどんな影響を与えるのか、そしてその対処法についてわかりやすく解説します。さらに、整体でできる根本的なケア......

>>『睡眠不足が女性の頭痛に与える影響と対処法』の続きを読む

こんにちは！大阪市此花区のかすが整骨院です。「季節の変わり目になると頭が重くなる」「雨の日や台風の前に頭痛がつらい」――そんな症状に悩んでいませんか？特に20〜40代の女性に多いのが、気圧や気温の変化によって起こる“気象病”です。
今回は、女性の頭痛と気象病の関係、そして改善のための対処法や整体ケアについて詳しくご紹介します。
気象病とは？なぜ女性に多いのか
......

>>『季節の変わり目に起こる女性の頭痛、気象病の原因と対処法』の続きを読む

こんにちわ！
此花区にて骨盤矯正をやっております「かすが整骨院」です。
当院では骨盤矯正とともに鍼灸治療にも力を入れております。
 
もし下記のような症状に当てはまる方は、鍼灸治療がおススメです。
 
神経痛
坐骨神経痛・三叉神経痛（歯の痛み）など
リウマチ
慢性的に関節が腫れて痛むもの......

>>『こんな症状には鍼灸治療がおススメです』の続きを読む

こんにちは。
此花区で骨盤整体をやっております。
２月の中旬から来院される患者さまの多くが
『頭痛』を訴えております。
これは今年の寒暖差にあります。
２月だというのに15℃を越える日があったり
5℃までしか気温が上がらない日があったりと
身体がついて行けなくなっています。
このような時は自律神経が安定......

>>『今、頭痛の方が増えてます。』の続きを読む

こんにちわ！
此花区にて骨盤矯正をやっております「かすが整骨院」です。
 
 
毎年この時期はつらい花粉症に悩まされている方が多い事と思います。
目がかゆくなる、鼻水やくしゃみが止まらなくなるなどの症状始まってしまうと、毎日の仕事や家事など何をするのも手につかなくなってしまうといった事があるかと思います。
 
そん......

>>『辛い花粉症の症状には鍼灸治療が有効です。』の続きを読む

こんにちわ。
 
此花区で産後骨盤矯正を主として治療を行っております
 
かすが整骨院です。
 
 
 
♦鍼灸治療とは？
 
鍼灸治療を受けてみようと思われている患者さまは、鍼灸に対して不安を持たれていることが多いと思います。
 
「鍼は痛そう」

>>『鍼灸治療に少しでも興味がある方へ』の続きを読む

現代の忙しい生活は、疲れとストレスがつきものです。
 
しかし、疲れやストレスの原因が驚くべき場所にあることをご存知でしょうか？
 
そう、骨盤の歪みがその一因となっていることがあります。
 
この記事では、骨盤の歪みが疲れに及ぼす影響と、骨盤矯正がその解決策としてどのように役立つかについて探求していきます。
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>>『疲れと骨盤の歪みと自律神経：骨盤矯正の効果について』の続きを読む