セルフケア | かすが整骨院ブログ

今日は、子育て中のママさんで腰痛に悩んでいる読んでいただきたいブログとなります。
 
本日お伝えしたいのは、子育て中の腰痛の原因と腰痛を緩和する方法を提案です。
 
現状、産後で子育て中のママさんのお身体はこうなっています。
ホルモンの関係で骨盤がゆるんでいます。
産後6ヶ月までは、リラキシンというホルモンが出ています......

>>『子育て中で『つらい腰痛のママさんにできること』とは？』の続きを読む

この前、来院された患者様から質問を受けました。
 
その方は、腰痛であり、週一で当院の骨盤矯正を受けておられます。
 
「骨盤矯正でかなり、腰痛は楽になってきましたが、いつも家庭でできる運動や体操で良いものを教えてください。」
 
確かに、当院のような整骨院で腰痛の施術をうけて改善しても、日頃の姿勢の悪さや運動不足によって再発......

>>『腰痛にオススメの運動はないですか？』の続きを読む

骨盤矯正専門の大阪市此花区「かすが整骨院」です。
 
当院には、骨盤の歪みが気になる方や、腰痛や肩こりがなかなか良くならずに原因として骨盤が歪んでいるので施術してほしいという方が多く来院されます。
 
まず、来院されましたら問診を受けて、検査をしていくわけですが、その際当院では膝倒しのテストをいたします。
 
膝倒しをしますと......

>>『膝倒しをすると、骨盤の歪みがわかります！』の続きを読む