姿勢を改善すると未来が明るい

こんにちは
此花区で骨盤矯正をしています。

最近は「子供の姿勢が悪くて…。」と、
相談されることが多くなっています。

当然、大人もそうですが子供のころから
良い姿勢を保つことは、
身体的、心理的な健康に多く影響してきます。
では、姿勢を改善し良い姿勢を保つことで
もたらされる利点とは？

1. 身体的利点

• 骨盤を矯正することで背骨の歪み、首の歪みを改善し、痛みや不快感を軽減することが期待できます。


• 肩こり、頭痛、肋骨の痛み、背中の痛み、腰痛、関節痛などさまざま痛みを減らすことが期待できます。


• 姿勢を改善することにより、肋骨の可動域があがり呼吸が楽になり、肺機能を円滑にすることができます。

2. 心理的利点

• 姿勢を改善することにより、ストレスが軽減され、メンタルヘルスを改善することが期待できます。


• 姿勢を改善することにより、集中力や注意力が向上し、仕事や学校でのストレスが軽減される可能性があります。

良い姿勢を保つということは、
身体的、心理的な健康に多大な影響を与えます。

良い姿勢を維持するためには、
まず骨盤の歪みを整え、

日常での正しい座り方、立ち方、歩き方を
身につけていくことが重要です。

当院では、日々日常から来る、
歪みの原因を一緒に考え、
ひとりひとりに合ったアドバイスを
させていただきます。

また、体操やストレッチなども
指導させていただき
セルフケアの重要性も
感じていただければと考えます。

お身体の歪み、骨盤の歪みは
何歳の方であっても矯正できます。
良い姿勢を手に入れて
明るい未来を
向かえていただければと思います。

ご相談はいつでもお気軽にこちらから

かすが整骨院