新年明けましたが、ぎっくり腰が急増中！

明けましておめでとうございます！
本年も皆様にとって良き一年でありますように  
さてさて、1/4から今年の施術開始しましたが

ぎっくり腰で来院された方がなんと、もう10名を超えております  
痛みが出た方の原因はお正月休みで普段動かしてなかった
お身体をいつもと同じように動かしてしまった。が統計上8/10人でした。

やはり常に動かしている状態だと痛みはあるがある程度動けるようです。
休む事により骨格、筋肉の動きが悪くなり動き始めた時に痛みが生じます。
やはり日頃からストレッチや体操などセルフケアは必要ですね。

でも連休の度に痛みが出ていたらキリがないです。

関節、筋が正常に動いていれば痛みがでることはかなり軽減します。

これを普段から可能にするには骨盤矯正が大切になります。

骨盤が安定することで関節は正常に動き筋肉にかかる負担が減少します。

痛みが出にくいお身体を作ることが一番大切です お気軽にご相談下さいませ。