背骨と骨盤で腰痛改善

腰痛でお困りの多くの方の腰痛の原因は背骨と骨盤の歪みによるものです。

諸悪の根源と言ったら大袈裟かもしれませんが、腰痛だけではなく、肩こりや背中の痛みなども背骨と骨盤の歪みが影響していることが少なくありません。

また、背骨と骨盤が歪みは肥満にも繋がることがあります。

なぜでしょうか。

背骨や骨盤の歪みはその周りの筋肉をも歪ませてしまい、本来あるべき位置からずれさせてしまうのです。

筋肉があるべきところではない位置に付いてしまったり、また体の歪みや姿勢の悪さで筋肉が硬直してしまったりすることが、腰痛の痛みのきっかけになったり、肩こりや背中の痛みを誘発したり、肥満を引き起こしたりするのです。

背骨と骨盤の歪みは随分と体に悪影響をもたらすということをご理解いただけたでしょうか。

そうと分かったら、まずは背骨と骨盤の歪みを矯正するのが一番です。

痛みを取り除きながら、背骨と骨盤の位置を有るべき位置に矯正していきます。

この矯正は決して痛みを伴うものではないのでご安心ください。

そして背骨と骨盤が正しい位置に矯正されるにつれて、正しい姿勢を無理なくとることが出来るようになります。

正しい姿勢を維持することで、筋肉も正しい位置に付くようになります。

そうすると体全体のバランスが整っていくのです。

体のバランスが整うとまず立っていることが楽になります。

歩くのも座るのも楽になります。

そして、スタイルもよくなっていきます。背骨と骨盤の歪みを治すと良いことだらけです。